罐裝海鮮熟食常見的是海產魚類零食，魚類本身含有豐富的營養成分，製作成零食，也保留了大部分營養物質，商家一般會從沿海地區收購海鮮，進行加工成海產魚類零食，如今的海產零食種類多樣，有黃花魚、紅娘魚、魷魚絲等，其中魷魚絲較受人們的喜愛，下面就主要講講魷魚絲。

一、 魷魚絲的營養成分有哪些

魷魚的魚肉中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對人的骨骼發育是較有幫助的，還含有蛋白質和人體所需的各種氨基酸，其中的牛磺酸也是對人體有好處的營養成分。將魷魚經過精心加工製作成魷魚絲，不僅美味耐嚼，還保留了大部分營養，在生活中備些魷魚絲，不僅能滿足味蕾，還能補充較多的營養成分。

二、魷魚絲是脂肪量較低的零食

經常吃膨化零食、糖果類零食等零食，會讓人的身體越來越肥胖，而每個人對零食的誘惑都抵制不了，特別是對一些嚼零食上癮的人來說，沒有零食，就少分樂趣。不如常備些魷魚絲，魷魚絲所含的脂肪量較低，經常吃也不用擔心變胖，可以放心吃。上班族在下午習慣吃些零食的，與其吃一些熱量高的零食，不如換成魷魚絲，美味營養還不易讓人肥胖，可以試試小谷熊魷魚絲。

三、魷魚絲可作下酒菜

喝酒似乎成了人們生活中放鬆的消遣方式，喝上幾杯，心情變得愉悅，喝酒時都會有下酒菜，通常準備的下酒菜有燒烤、滷味、花生等，如果想嘗些海鮮味，可以拿出魷魚絲，咀嚼間散發魚的香，絲絲甜味繚繞齒間，再酌上一杯酒，實在是享受，不論是自己獨飲，還是和朋友一起，備些魷魚絲作下酒菜，耐嚼耐吃，都會另人失望。