一、量化。現在的網課都有看過留痕跡的功能，家長可以下班後進行檢視，或者藉助任課老師的幫助監督孩子學習進度，檢視後臺資料能查到每個學生學習情況，有進度有積分，看的多參與的多積分就多。作業也可以作為量化的一個依據，一般網課結束後都會有相應的作業完成，從任課老師反饋作業完成情況監督孩子學習與否。

二、做好思想工作。告訴孩子學習是自已的事，在家不能一直玩，要把學習和玩結合起來，努力不能等待，時間不能等，一轉眼就過去了，一個人思想起變化了，自然行動上也會有變化。

三、多和老師聯絡，密切關注孩子學習動態，容不得半點馬虎，逆水行舟不進則退，老祖宗的話說盡了努力的本質，孩子學習不能耽誤，需要外在的一些約束。

孩子在家適當的玩遊戲也是對孩子身心有幫助的，如果您對孩子學習自制力有問題的話我給您建議

第一，尋求線上託管軟體或者有開展線上託管的機構。現在疫情期間這個也很便宜，每天可以給孩子制定任務，然後機構會委派老師在時間內監管孩子的完成情況，並且也會做出解答。

第二，合理的分配孩子的實際學習情況，每個孩子的內心波動是學習效率的關鍵。我本身也是一線老師，有時學生的學習情況不佳並不全是孩子懶，也有最近孩子的學習情況變化了，比如最近孩子的各科老師都加大了作業量，正好孩子學到了一個他不擅長的章節。所以家長的溝通很重要，如果家長覺得自己完不成，就需要專業的託管教育老師做指導。

第三，家長首先要對孩子有耐心，各個方面的耐心。家長才是孩子最信任的人。