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    "佛跳牆"名的由來,在福州民間有三種傳說:1、說法一佛跳牆佛跳牆原名"福壽全",光緒二十五年(1899年),福州官錢局一官員宴請福建布政使周蓮,他為巴結周蓮,令內眷親自主廚,用紹興酒罈裝雞、鴨、羊肉、豬肚、鴿蛋及海產品等20多種原、輔料,煨制而成,取名福壽全。周蓮嘗後,讚不絕口。問及菜名,該 官員說該菜取"吉祥如意、福壽雙全"之意,名"福壽全"。後來,衙廚鄭春發學成烹製此菜方法後加以改進,口味勝於先者。到鄭春發開設"聚春園"菜館時,即以此菜轟動榕城。有一次,一批文人墨客來嘗此菜,當福壽全上席啟壇時,葷香四溢 ,其中一秀才心醉神迷,觸發詩興,當即漫聲吟道:"壇啟葷香飄四鄰,佛聞棄禪跳牆來"。同時,在福州話中,"福壽全"與"佛跳牆"發音亦雷同。從此,引用詩句之意:"佛跳牆"便成了此菜的正名,距今已有100多年的歷史。2、說法二福建風俗,新媳婦出嫁後的第三天,要親自下廚露一手茶飯手藝,侍奉公婆,博取賞識。傳說一位富家女,嬌生慣養,不習廚事,出嫁前夕愁苦不已。她母親便把家裡的山珍海味都拿出來做成各式菜餚,一一用荷葉包好,告訴她如何烹煮 。誰知這位小姐竟把燒製方法忘光,情急之間就把所有的菜一股腦兒倒進一個紹酒罈子裡,蓋上荷葉,撂在灶頭。第二天濃香飄出,閤家連贊好菜,這就是"十八個菜一鍋煮"的"佛跳牆"的來頭了。3、說法三一群乞丐每天提著陶缽瓦罐四處討飯,把討來的各種殘羹剩菜倒在一起燒煮,熱氣騰騰,香味四溢。和尚聞了,禁不住香味引 誘,跳牆而出,大快朵頤。有詩為證:"醞啟葷香飄四鄰,佛聞棄禪跳牆來。"擴充套件資料:1、我們簡單準備食材,可以選用:雞爪,魚皮,鵪鶉蛋,乾貝,紅棗,香菇,雞翅,筍片,白菜,薑片,胡椒粉,鹽,料酒,醬油等。然後第一步把魚皮、雞翅等洗淨蒸熟;乾貝、紅棗泡水;白菜、鵪鶉蛋和筍片下鍋炒。2、先準備一個小水鍋,然後倒入料酒,醬油,生抽,鹽,胡椒,白糖和薑片加少量高湯,再之後開小火使湯汁升溫。待鍋內高湯煮沸就可以將我們處理過的食材分層放入鍋中,有荷葉的話更好,可將其放在最上層,這樣目的是增加素食的清香。然後開中火煮20分鐘,再換為小火慢慢燜煮,直至鍋中的湯水接近底部。3、當湯汁接近底部時,就可以聞見濃濃的葷素搭配的香氣,這時就可以出鍋嚐嚐了,用湯勺將食材和湯汁一起舀出,之後再淋上香油並放上幾支香菜提味。最後還可以根據自己的口味愛好加入蒜片和花生豆,這樣佛跳牆就完成了。

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