可開學已經兩個多星期了，小君的情緒卻跌落到了谷底。每天和媽媽通電話時候總是哭泣，每天課後憂傷地面對同桌離開的背影，上課注意力不集中，晚自習更是不停的走神，經常會想到自己如果三年後考不上大學怎麼辦？為什麼同學們總是這樣對待自己？媽媽在家怎麼樣？結果是別人晚自習能完成的作業自己經常要帶回宿舍再寫，學習再也不是得心應手了。 面對女兒的現狀，小君媽媽也很焦急。“孩子的人際交往能力比較弱。”小君媽媽說，上學多年，女兒只有過一個好朋友，而且關係也僅持續一年。每次孩子跟她抱怨同學之間的不愉快的時候，她總是站在小君這一邊。“只要成績好，其他什麼都不重要。”媽媽說。 “孩子爸爸常年出差在外，所以我和女兒的感情很深。”據小君媽媽說，一直以來，小君每天都習慣了和媽媽生活在一起。開學住校後，母女倆約好每天下午6點準時打電話。“孩子在電話裡總是會說如何想家，當聽到她說這些的時候，我就會想盡一切方法讓女兒回家或者自己立刻就去看望女兒。其實我更離不開女兒，可是現在我能怎麼辦呢？” 指導：周愛珍(“陶老師熱線”輔導老師) 無論是孩子，還是家長，在適應住校這件事情上，都需要一個過程來適應它。首先，家長和孩子打電話，表示關心是對的，但要注意內容。比如：今天上了什麼課，學到了什麼新本領，有什麼開心的事情，不要僅僅停留在關心吃睡的層面，因為孩子是極容易被引導的，你關心什麼，他也就在意什麼。如果擔心電話裡情緒不好控制，還可以考慮改打電話為寫信，因為寫信所花的時間和到達的時間較長，這樣延遲表達的方式可以增強雙方對情緒的控制能力。 其次，家長要尋找生活的新重心，將原來投注在孩子身上的大部分精力投注到其他方面，這樣也能促進孩子將視線轉向學校生活。隨著孩子的長大，家長還是一如既往地深情注視著孩子的話，一方面孩子沉浸在這種情感中，不願將目光轉向其他社會關係，就會失去學習建立新關係的機會，一旦離開家會感到前所未有的失落感；另一方面過於深情的注視會讓孩子很難靈活地處理人際關係。關係的深淺不同，注視的程度也應不同。 再次，對於那些住校感覺不習慣的孩子來說，要開始學會與人相處，學會包容和忍耐，學會向不同的物件求助。最後，要開始學會規劃自己的學習，學會生活自理。比如制定學習計劃表，作息時間表，每天早晨花 10 分鐘將自己的一天要做的事情安排一下等。這對於適應一個人的生活，都有很大的幫助。 朱姝
可開學已經兩個多星期了，小君的情緒卻跌落到了谷底。每天和媽媽通電話時候總是哭泣，每天課後憂傷地面對同桌離開的背影，上課注意力不集中，晚自習更是不停的走神，經常會想到自己如果三年後考不上大學怎麼辦？為什麼同學們總是這樣對待自己？媽媽在家怎麼樣？結果是別人晚自習能完成的作業自己經常要帶回宿舍再寫，學習再也不是得心應手了。 面對女兒的現狀，小君媽媽也很焦急。“孩子的人際交往能力比較弱。”小君媽媽說，上學多年，女兒只有過一個好朋友，而且關係也僅持續一年。每次孩子跟她抱怨同學之間的不愉快的時候，她總是站在小君這一邊。“只要成績好，其他什麼都不重要。”媽媽說。 “孩子爸爸常年出差在外，所以我和女兒的感情很深。”據小君媽媽說，一直以來，小君每天都習慣了和媽媽生活在一起。開學住校後，母女倆約好每天下午6點準時打電話。“孩子在電話裡總是會說如何想家，當聽到她說這些的時候，我就會想盡一切方法讓女兒回家或者自己立刻就去看望女兒。其實我更離不開女兒，可是現在我能怎麼辦呢？” 指導：周愛珍(“陶老師熱線”輔導老師) 無論是孩子，還是家長，在適應住校這件事情上，都需要一個過程來適應它。首先，家長和孩子打電話，表示關心是對的，但要注意內容。比如：今天上了什麼課，學到了什麼新本領，有什麼開心的事情，不要僅僅停留在關心吃睡的層面，因為孩子是極容易被引導的，你關心什麼，他也就在意什麼。如果擔心電話裡情緒不好控制，還可以考慮改打電話為寫信，因為寫信所花的時間和到達的時間較長，這樣延遲表達的方式可以增強雙方對情緒的控制能力。 其次，家長要尋找生活的新重心，將原來投注在孩子身上的大部分精力投注到其他方面，這樣也能促進孩子將視線轉向學校生活。隨著孩子的長大，家長還是一如既往地深情注視著孩子的話，一方面孩子沉浸在這種情感中，不願將目光轉向其他社會關係，就會失去學習建立新關係的機會，一旦離開家會感到前所未有的失落感；另一方面過於深情的注視會讓孩子很難靈活地處理人際關係。關係的深淺不同，注視的程度也應不同。 再次，對於那些住校感覺不習慣的孩子來說，要開始學會與人相處，學會包容和忍耐，學會向不同的物件求助。最後，要開始學會規劃自己的學習，學會生活自理。比如制定學習計劃表，作息時間表，每天早晨花 10 分鐘將自己的一天要做的事情安排一下等。這對於適應一個人的生活，都有很大的幫助。 朱姝