隨著生活水平的不斷提升，為了使生活更加舒適，每家每戶都會安裝空調，但是長時間在空調房中，可能會產生“空調綜合症”，可能會造成鼻噻、耳鳴、頭暈、乏力，面板乾燥緊繃等症狀，在空調房中激素臉患者會更加難受。

患者在空調房，面板會更加不適，憋悶的難受，由於室內外溫差大，從室外進到室內，面板出現熱脹冷縮的反應，會讓激素臉患者更加難受。更重要的是治療好激素臉，否則其反覆的皮炎症狀對任何人來說都是相當困擾的。

1、注意室內衛生清潔，注意除溼，注意通風，防止細菌滋生。

2、室內溫度與室外溫度不要有太大差異，北方天氣寒冷，要注意防止面部肌膚忽冷忽熱的刺激。

3、不要直吹空調，不要在室內吸菸，不要讓面板長期處於憋悶狀態。

4、時間不宜太長，以免致使空氣乾燥，使得面板水分大量流失，變得乾燥，讓原本受損的肌膚更加難受。

5、注意補水

激素臉患者一定要注意多喝水，這樣不僅可以及時補充體內缺失的水分，而且還能促進新陳代謝，最好隨身帶著小型噴霧，或者加溼器，隨時為乾燥的肌膚補充水分，緩解乾燥症狀。

1、注意調整飲食，忌食辛辣刺激的食物，避免進食易過敏的食物，如酒類、海鮮貝類等食物，飲食多以清淡為主。

2、使用溫水洗臉，得了激素臉面板角質層變薄，應避免對面板造成過多的刺激，潔面時也應選擇中性或弱酸性洗面奶，以減少刺激。

3、停止使用外用激素的使用，以及停止一切會對肌膚造成刺激或形成化妝品殘留的產品。

這種情況說明激素臉治療還是不夠理想，這個階段還是需要用些藥來控制症狀，至少能減輕冷熱刺激後的反應。藥物治療最好在控制後也持續使用一段時間，這段時間可以適當減少用量，維持療效，能減少外界刺激引起反應，畢竟這個病的恢復需要很長一段時間。另外就是把空調溫度適當調低一些。可以用涼毛巾冷敷一下，能臨時減輕症狀。