印象偏差就是人們對你的認知不足，所謂認知偏差是指人們根據一定表現的現象或虛假的資訊而對他人作出判斷，從而出現判斷失誤或判斷本身與判斷物件的真實情況不相符合。

1．由人際認知的首因效應形成的認知偏差

所謂首因效應是指，當人與人接觸進行認知的時候，首先被反應的資訊，對於形成人的印象起著強烈的作用。簡單地說，首因效應即是人對他人的第一印象。首因效應之所以會引起認知偏差，就在於認知是根據不完全資訊而對交往物件作出判斷的。首因效應留下的印象是深刻的，但往往是不準確的或者與現實不相符合的，因而是有偏差的。

2．由暈輪效應形成的認知偏差

暈輪效應也是常見的一種十分普遍的認識偏見。在認知時，人們常常對所具有的某個特徵而泛化到其他一系列有關特徵，也就是從所知覺到的特徵泛化推及其他未知覺的特徵，從區域性資訊而形成一個完整的印象。這就好象暈輪一樣，是從一箇中心點而逐漸向外擴散成越來越大的圓圈，所以稱之為暈輪效應。暈輪效應往往是在悄悄地卻又強有力地影響著對他人的評價。

3．由投射效應形成的認知偏差

投射效應是指在認知時及對他人形成印象時，以及他人也具備與自己相似的特性。這種推己及人的情形，在人際交往中也是常見的。如有些人只是根據自己的好惡、經歷去結交和評價他人，與自己有相同或相近的經歷/興趣愛好往往產生好的印象，反之則印象不佳。

4．由近因效應形成的認知偏差

個體對最近獲得的資訊留下清晰印象，其作用往往會沖淡過去所獲得的有關印象。這就是近因效應。首因和近因效應都是使個體認知發生偏差的心理因素，只不過個體獲得的資訊對認知情況的作用條件不同罷了。假如關於某人的兩種資訊連續被感知，人總是傾向於前一種資訊，並形成深刻的印象，這是首因效應。假如人們先知道某人第一資訊，隔較長時間後才瞭解第二個資訊，這第二個資訊便是最新的。這最新的資訊則會給人留下較深刻的印象，這即是近因效應。