1、乒乓球，對於怎樣握拍沒有規定。

2、乒乓球拍分為2種，直拍和橫拍。其握法不同：

1）直拍握法，拇指和食指緊扣拍柄，中指等三指彎曲空握（可以放下一個乒乓球）頂住拍的背面。採用直握的國手有：許昕、王皓、馬琳。

2）橫拍握法，相對簡單，怎麼握菜刀，就怎麼握拍。採用橫握的國手有：張繼科、樊振東、李曉霞、丁寧、劉詩雯。

1、乒乓球，對於怎樣握拍沒有規定。

2、乒乓球拍分為2種，直拍和橫拍。其握法不同：

1）直拍握法，拇指和食指緊扣拍柄，中指等三指彎曲空握（可以放下一個乒乓球）頂住拍的背面。採用直握的國手有：許昕、王皓、馬琳。

2）橫拍握法，相對簡單，怎麼握菜刀，就怎麼握拍。採用橫握的國手有：張繼科、樊振東、李曉霞、丁寧、劉詩雯。

3、特點

1）直拍優點：透過拇指和食指的調整，實現對板型的靈活控制。易於實現臺內挑打、臺內擰拉等各項技術，在同一位置擊球時，相對橫板來講，所需要的擊球空間更少。但缺點是：訓練難度大，要達到高水平很不容易，出成績很難。反手始終是弱項，雖然採用了橫打技術，但也沒有解決直板中遠臺的相持能力。

2）橫拍優點：握拍簡單，透過手腕控制板型。護臺範圍大，正反手適合主動發力，中遠臺進攻頗具威脅。易於出成績。缺點是：臺內小球處理等臺內技術不如直板，橫板的中間偏腋下位置始終是橫板選手的軟肋。