所謂說謊其實就是害怕，說出真相後的結果。

言出於口，並不代表發於心。

很多時候我們也不想說謊，但是還是言不由衷。

我們害怕說出真相之後，所面臨的結果，

改變說謊最好的方式就是，敢於面對自己的內心，不恐懼，不害怕。

當我們說了一個謊言之後，就會想出另一個謊言來掩飾上一個謊言，

這樣久而久之，只會讓我們說出更多的謊言。從而把自己變成自己最討厭的那種人。

其實真相也沒有那麼恐怖，謊言終究有被識破的那一天，

但是當謊言被識破的那一天我們會發現，

關心我們的人，並不會在意這些，不管結果的好壞，他們在乎的是最真實的你。

而對於關係不是很好的人來說，謊言就是傷害，

別人把信任交給你，你卻用謊言來掩飾。

這種做法只會讓你在別人心裡留下很壞的印象。

難道我們就不能說謊言了嗎？也並不是，還有一種叫做善意的謊言。

誠實是很寶貴的，但是隻有誠信的人，才最珍貴。

巴金曾經說過一句，“說真話不應當是艱難的事情。我所謂真話不是指真理也不是指正確的話。自己想什麼就講什麼，自己怎麼想就怎麼說——這就是講真話。”

遵從自己內心的想法，從而說出自己想要表達的話，這樣才最珍貴。