主料
雞肉
500克
西紅柿
2個
輔料
耗油
適量
蒜
姜
料酒
糖
醬油
步驟
1.冷水下鍋,水開繼續焯雞肉兩分鐘,,把帶骨頭的與全肉的分開,中翅兩面各切開兩條口子方便入味,雞腿一樣切幾條口子
2.各種調料(醬油,鹽,花椒,料酒,耗油,白砂糖)
3.輔料(番茄,姜,蒜,辣椒)洗淨
4.各種輔料均切顆粒狀備用
5.鍋洗淨放油
6.油熱放一勺白砂糖,準備的全部姜,蒜,辣椒先放一半,花椒
7.蒜髮出香味放西紅柿粒
8.西紅柿變軟放耗油,醬油,料酒
9.再放帶骨的肉,比如中翅,雞腿較大塊的翻炒2-3分鐘
10.再下其餘的雞塊,,現在雞肉表面是淡淡的金黃色,,放雞塊後炒2分鐘
11.倒水快淹沒雞塊即好,小火慢熬,在表層淋一些醬油上色
12.隔5分鐘翻一次,防止肉粘鍋,,你會看見肉表面顏色更好看,番茄開始消失了
13.半小時後,大火收汁,放另一半青椒,,這時可以根據自己口味調味,也可以不再調了
14.裝盤,就可以開吃啦
主料
雞肉
500克
西紅柿
2個
輔料
耗油
適量
蒜
適量
姜
適量
料酒
適量
糖
適量
醬油
適量
步驟
1.冷水下鍋,水開繼續焯雞肉兩分鐘,,把帶骨頭的與全肉的分開,中翅兩面各切開兩條口子方便入味,雞腿一樣切幾條口子
2.各種調料(醬油,鹽,花椒,料酒,耗油,白砂糖)
3.輔料(番茄,姜,蒜,辣椒)洗淨
4.各種輔料均切顆粒狀備用
5.鍋洗淨放油
6.油熱放一勺白砂糖,準備的全部姜,蒜,辣椒先放一半,花椒
7.蒜髮出香味放西紅柿粒
8.西紅柿變軟放耗油,醬油,料酒
9.再放帶骨的肉,比如中翅,雞腿較大塊的翻炒2-3分鐘
10.再下其餘的雞塊,,現在雞肉表面是淡淡的金黃色,,放雞塊後炒2分鐘
11.倒水快淹沒雞塊即好,小火慢熬,在表層淋一些醬油上色
12.隔5分鐘翻一次,防止肉粘鍋,,你會看見肉表面顏色更好看,番茄開始消失了
13.半小時後,大火收汁,放另一半青椒,,這時可以根據自己口味調味,也可以不再調了
14.裝盤,就可以開吃啦