如果是不在不想去的話你了找一些比較生活化的藉口，最好是每個人都可以理解。這當中最好是可以引起人們的保護態度或者理解心。這樣兩個人就都不會尷尬了。喝酒的的酒局無非就是同事之間的聚會，被領導叫過去陪酒，或者是各種人情世故之間的往來酒局。這之間自己覺得沒必要的話就直接拒絕好了。

同事之間經常會有各種聚會，這當中就肯定少不了喝酒。但是對我這樣的人來說，平常和同事都相處得還不錯。其實沒有必要一定要去透過參加酒局來聯絡同事之間的關係。你可以和關係好的同事商量一下。就婉轉地表達自己今天身體不適特別舒服。或者是家裡有一些事情是要今天處理的，又或者是今天是和男朋友的紀念日。這些都可以成為拒絕的理由。

如果是領導叫過去參與酒局陪著喝酒。我一定會果斷的拒絕，我會說今天正好身體情況特殊。那麼領導肯定懂你是什麼意思，就不會強求你去了。而且像這種陪酒的酒局，本身就比較的複雜。自己去了一點都不開心還只能一味地喝酒最是難搞的一種。能拒絕就拒絕，如果領導很強勢，你可以直接說自己酒精過敏。這樣的局去了都是渾身難受。

最後一種的酒局就是各種人情之間的虛偽說辭。這種我覺得很難拒絕的。畢竟有人情在，所以只能是讓自己關係比較親近的人代替自己去吧。或者是說自己出差了不在內地也行。不過事後肯定是要主動的帶著禮物去拜訪。