1、首先要明白的是臉皮厚是一件對自己有利的事，不要覺得面子重要，記住往往臉皮越厚的人，生活越好，面子是自己掙的。所以說“越不要臉”其實越有臉。
2、閱讀書籍，會發現其實越不要臉你越能成功，如曹操名為漢相實為漢賊，無法否認就是蓋世梟雄，歷史就是以成敗來論英雄的，成王敗寇自古就是如此，所以要學習那些成功人士如何去厚著臉皮。
3、爭取在大眾面前表達自己，有些人一人多就不會說話了。這是很好鍛鍊臉皮厚的機會，怕什麼錯就讓他們笑，被笑多了，不感到窘迫時厚臉皮已經練習出來了。
4、不要去害怕背後的議論，他們議論你你又不會損失什麼東西，記住認準一個理，只要你認為是對的，世界都與你為敵又如何，也許將因此改變世界呢。一件事不管做的再完美也會有人說三道四，走自己的路讓別人說去吧。
5、需要鍛鍊對臉皮厚的鍛鍊，最簡單的方法是上街要異性的電話號碼或者聯絡方式，可能會被拒絕，接著要，你總會要到的，然後聯絡對方隨便聊天，也許就成就了一段姻緣呢。還有其他鍛鍊方法比如隨便個人問路啊，和不認識的人開開玩笑之類的。
6、自嘲自黑，這會讓臉皮變厚。別人說不好的時候不妨自嘲自黑，變本加利的去說自己，極度的誇張，別人就會覺得說你沒什麼意思，得不到滿足感，就不會再說下去了。也可以鍛鍊自己的臉皮。
1、首先要明白的是臉皮厚是一件對自己有利的事，不要覺得面子重要，記住往往臉皮越厚的人，生活越好，面子是自己掙的。所以說“越不要臉”其實越有臉。
2、閱讀書籍，會發現其實越不要臉你越能成功，如曹操名為漢相實為漢賊，無法否認就是蓋世梟雄，歷史就是以成敗來論英雄的，成王敗寇自古就是如此，所以要學習那些成功人士如何去厚著臉皮。
3、爭取在大眾面前表達自己，有些人一人多就不會說話了。這是很好鍛鍊臉皮厚的機會，怕什麼錯就讓他們笑，被笑多了，不感到窘迫時厚臉皮已經練習出來了。
4、不要去害怕背後的議論，他們議論你你又不會損失什麼東西，記住認準一個理，只要你認為是對的，世界都與你為敵又如何，也許將因此改變世界呢。一件事不管做的再完美也會有人說三道四，走自己的路讓別人說去吧。
5、需要鍛鍊對臉皮厚的鍛鍊，最簡單的方法是上街要異性的電話號碼或者聯絡方式，可能會被拒絕，接著要，你總會要到的，然後聯絡對方隨便聊天，也許就成就了一段姻緣呢。還有其他鍛鍊方法比如隨便個人問路啊，和不認識的人開開玩笑之類的。
6、自嘲自黑，這會讓臉皮變厚。別人說不好的時候不妨自嘲自黑，變本加利的去說自己，極度的誇張，別人就會覺得說你沒什麼意思，得不到滿足感，就不會再說下去了。也可以鍛鍊自己的臉皮。