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  • 1 # 有溫度的住培醫生

    1、哪些方法可以殺死病毒?

    根據相關權威研究顯示病毒對紫外線和熱敏感,56℃ 30分鐘、乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒,氯己定不能有效滅活病毒。Sunny明媚的天氣也是殺不死病毒的,室外溫度達不到,人也受不了在56℃的高溫下呆30min;另外只有75%的酒精具有消滅病毒的效果,濃度過高、過低都不行,前幾天我去藥店買醫用酒精,藥店只剩95%濃度的,我說再看看,店員很質疑的問我:“75%的就能殺滅病毒,95%的肯定效果更好呀?”實際上並不是這樣,濃度過高,相反會在病毒表面形成保護膜,對病毒起到保護的作用,其他家用白酒也沒有殺滅病毒的作用。

    2、不錯的天氣,可以做些什麼?

    對於大多數人,特別是老年人,天天宅在家,會宅出病來的,這樣說,一點兒也不誇張。對於習慣了假期宅的年輕人,躺床上扣扣手機,追追劇,打打遊戲,感覺挺幸福的。但是對於中老年人,就不那麼容易熬了,本身老年人不活動的話,身體健康就容易發出危險的訊號,特別是一些有糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、高血壓等基礎疾病的老年人,一旦在床上躺久了,肺部感染、下肢靜脈血栓形成的風險就大大提高了。那麼我們能做些什麼呢?最簡單的就是在自家院子裡走動走動,全家在女士的帶領下跳廣場舞(不讓出去以後,我媽強烈邀請我爸加入到她的每日健身操中去,倆人每天都會鍛鍊一會兒)、自制乒乓球檯打打乒乓球;現在很多影片軟體上都有比較基礎簡單的室內運動影片,可以讓自己的孩子、孫子幫忙找找,一塊兒活動活動;想曬個暖的話,也就限於在自家院子裡搬個小板凳,吸收下冬日Sunny了,切忌,不要出門,不要出門。

    小結:天氣好也殺不死病毒的,可以在自己家裡曬曬暖、活動活動,接下來一週左右會是潛在感染病人的爆發期,我們不能前功盡棄,大家繼續努力,宅在家,宅在家,等疫情過去了,Sunny照樣還是照耀在我們的大地,到時候我們可以舒心的出去玩耍。

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