女孩子在公司遭遇職場“潛規則”的應對方法：

1、學會拒絕和請求幫助。

遇到圖謀不軌的上司，你可以讓你的男朋友或閨蜜來接你，也可以很巧妙的拒絕他，當他在向你邀約時，你可以問他“夫人還好吧”提醒他已婚的身份。女人在社會上生活很不容易，要機靈一點。見機行事。

2、柔性對抗。

迴避、暗示、不露痕跡地令對方尷尬和機智地製造脫身機會，都是柔性對抗的策略。對那些僅是口頭騷擾的上司，你可以綿裡藏針地刺他，表示你很鄙視他的這種談吐，他有可能收斂。對那些行為不規的上司，在第一次察覺時，就要用口頭和身體語言表明你不可侵犯。如果他繼續騷擾，你可以暗示如果他不停止，你會張揚他的行為，他應該考慮他的名譽和地位。這種對策一般對有色心沒色膽的公司領導和重名利、怕老婆的男人比較有效。所以，為使你的對策成功，你應想法瞭解對方的性格、家庭等。見機行事是成功地避開性騷擾的方式。如果對方單獨邀你，你可以帶上朋友赴約，或者安排你的朋友也到某一地點活動，到時你假裝是碰巧遇上，然後向的上司介紹你的朋友，令他無法有機會向你下手。

3、隱私要挾。

這是在暗示、委婉拒絕等軟性對抗不起作用的情況下，使用的置對方以完全被動的招數。事先開啟手機的錄音功能，找準機會錄下他的挑逗之語，然後不動聲色地把音訊傳到他的qq或電子郵箱。另外，可以利用你和上司經常相處的機會，掌握一些他的秘密，然後以此作要挾，令他對你規矩行事。這種方法只要能做成，一般都很有效。上司們大都顧及自己的社會形象和名譽。

4、奮力反抗。

在柔性對抗無效或危急關頭，必須用直接的語言警告和身體的奮力反抗，保護自己。語言上要義正詞嚴，表情要正義凜然，對對方起到一種威懾力。如果對方的行為已嚴重威脅到你的安全，你可以大聲呼救，用手、腳、牙等打擊對方的要害部位。只要你拼力反抗，對方的企圖一般難以得逞。

5、向公司老總或有關部門申訴。可以用書面或口頭的形式告發你上司的卑劣行為，如果你的女同事也遭到和你一樣的騷擾，你最好聯合她們一起控告，這樣成功的把握更大。如果你控告成功，你的上司可能會被降職、受處分或調離，你的困境可以徹底解除。即使他的職位沒有受到影響，名譽也會一落千丈。你的大膽和勇氣也許會使他不敢對你輕舉妄動。當然為了避免被穿小鞋，也可以換個單位。雖然你犧牲了一份工作，但你的行為可以使別的女同胞避免受害，採取這樣的行動需要極大的勇氣。但如果每一個受到性騷擾的女性都有這樣的勇氣，那麼敢於把卑劣的手伸向女性的騷擾者會越來越少。