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  • 1 # 金宇彬lu

    乳鴿與老鴿的營養區別如下: 【老鴿】 老鴿的脂肪含量少且肉質緊實,煲出的鴿子湯清淡鮮美且稍帶甜味。用老鴿煲鴿湯營養更豐富,而且經得起長時間久煲。 老鴿肉的蛋白質含量很高,吃了老鴿子肉非常容易吸收,其脂肪含量還很低,非常適合人們食用。 【乳鴿】 乳鴿肉質較嫩且富含脂肪,更適合用來炒著吃或烤著吃。用乳鴿煲出的鴿子湯相對要油膩些,而且煲好以後鴿肉基本無法食用了。 乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳媲美,經常食用,具有改善面板細胞活力,增強度膚彈性,改善血液迴圈,面色紅潤等功效。 乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成,加快創傷癒合。 拓展資料: 鴿子肉對人體的好處主要表現為以下六點: 第一、吃鴿子肉能加快身體康復、促進傷口癒合。紅豆鴿子湯是人人皆知的補品,其中鴿膠原蛋白具有癒合創傷的作用,紅豆有補血、退熱、消素的作用,能促進身體康復和傷口癒合,修復疤痕。適合各類手術後病人康復進補。 第二、美容美顏,強身健體,常葆青春活力。鴿肉富含有軟骨素,能夠補鈣修復關節活性,常吃鴿子改善人體機能,永葆青春。強筋健骨,延年益壽。 第三、預防動脈硬化,減少心腦血管疾病的發生。鴿肝中含有最佳的膽素,有助於膽固醇代謝,降低血脂,防治動脈硬化,對於治療頭暈、高血壓和高血脂具有很好的輔助效果。 第四、可以改善毛髮脫落,預防腰腿痛、風溼和神經病。鴿肉中含有豐富的B族維生素和泛酸對腰腿痛等症狀有治療作用,因工作需要經常站立者及一些體力勞動者常發腰腿痛症,常吃鴿子可以減緩症狀。 第五、治療婦女痛經,防止孕流產。此外還可以緩解月經期間頭痛、失眠等不適。常喝萵苣乳鴿湯,內含有大量微生素E,能緩解月經期間的各種不適症狀。 第六、能增智補腦、延年益壽。鴿腦中富含腦磷脂,能促進組織細胞內的代謝更新,可延緩腦組織和神經細胞的衰老。經常食鴿子肉能夠增強體力,明顯改善記憶力。對於腦力工作者、學生族還是很適合的。 來源:人民網-吃鴿子肉有哪些養生功效

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