保健的意思大抵是有利於身心健康吧。

身心健康一般包括兩個方面。一是身體的健康，對疾病有治療或延緩的作用。二是有利於心理健康，讓人感到愉悅。

從身體健康來說，綠松石含有很多對身體有好處的微量元素，松石本身也是一種藥材，吃到肚子裡見效比較快，佩戴當然效果就慢咯。

從心理健康來說，松石顏色漂亮，飾品美麗端莊，讓人心情愉悅，當然也有利於心理健康，所謂笑一笑，十年少，就是這個道理。

不過，我是做綠松石的，不是醫生，也可以買點綠松石拿回去自己體驗。

綠松石到底有沒有保健功能？看到這個問題，我一開始是不願意回答的，我一個賣綠松石的，我想說沒有，我說不出口。我想說有，我有點說不清楚。

所以，我仔細考慮了這個問題，我決定說有。不信的話，我就用我的理性給大家分析下。

我理解的保健功能，就是對身心有益。從身體角度來說，對疾病有治療和預防的作用，綠松石含有很多對身體有益的微量元素，確實是藏藥的一種原料，吃到肚子裡肯定有反應，戴在身上恐怕效果比較慢吧。從心理角度來說，綠松石顏色靚麗，飾品外形漂亮，讓人心靈愉悅，當然有利於心理健康。

我想大家問這個問題，或許是特別關注自己的健康，或許是對綠松石的質疑。每個人的健康其實都不是能簡單解決的，人體是個複雜的系統，沒有包治百病的靈藥，綠松石那點保健功能不見得對每個人都有效，沒必要那麼功利。

可以這麼說，綠松石這種天然的玉石，至少對身體是沒有壞處的，它的作用也不側重與治病救人，我們更應該去欣賞他的美感，去了解他的文化內涵。