當然不能！夏日裡一邊坐在樹蔭下，一邊喝著飲料的冰爽感覺最好不過啦！

但是要適量飲用，經常大量食用生冷食物，使胃黏膜受刺激，長期處於充血狀態，可引起急性胃黏膜病變。建議清晨、飯前、飯後以及激烈運動後都不適合喝太涼的飲品。

已經快200斤了，好不容易出去運動了一圈，打算減肥下，結果又買了一瓶飲料，根據卡路里攝入量計算，運動的消耗還不如飲料的能量多，又白鍛鍊了。

不過鍛鍊完喝飲料的感覺特別爽，那種從頭至下的透心涼，讓人覺得非常舒服，特別是一大口喝下的時候，什麼減肥，什麼對身體全都拋到了腦後。

現在生活壓力大，很少有讓人高興的事情，一瓶小小的飲料就能換來心情愉悅，就算有那麼點小壞處又有什麼關係呢。

不過飲料不能多喝，偶爾放縱一下還是可以的。

抵擋不住，但是會剋制，一般會在冰箱裡準備好綠豆湯，水果，實在不行的話就榨汁喝，還是注意一下比較好，飲料裡都是新增劑，都是勾兌的，對身體也不好

謝謝邀請。能否抵擋得住誘惑是非常主觀的事，每個人的情況都不一樣。我個人不是很喜歡喝飲料。第一，我從小到大都不怎麼吃冰的東西，大部分飲料在售賣的時候都是冰鎮過的，喝了胃不舒服。第二，飲料含糖太多，容易長脂肪，我個人喜歡健身，貪圖口爽犧牲運動成果的事我是不幹的。第三，糖水喝太多也影響食慾，影響正餐。總之，我本身對飲料就沒有太多興趣，每一年也偶爾喝個幾瓶，但次數很少，所以也不需要抵禦。

從小被父母教育要喝開水的我，對於夏天能不能抵擋飲料帶來的誘惑一事的看法是：肯定能抵擋！這可能和從小養成的習慣有關，我們小時候唯一喝過的飲料可能是糖水了，以前上學的時候糖水也不常喝，那時候有一種叫糖精的東西，一包幾毛錢一瓶水放幾粒就會很甜，現在因為那東西不健康早已經不見了。

我覺的一個人的習慣真的是不容易改變的，既便是在夏天我也喜歡喝溫開水，只有在特別渴的時候才會喝涼白開，夏天幾乎沒有喝飲料的習慣，有時候出去玩家人要買飲料我是不會要的，只買礦泉水，而且一定要常溫的，當然也不是完全一點也不喝，就是一夏天喝的飲料也會屈指可數的，

還有一個我不太想喝飲料的原因是自己身材偏胖，飲料裡面又含有大量的糖分，眾所周知攝入過多的糖分會增加患糖尿病、肥胖、高血壓、齲齒的的機率，所以為了自己的健康也是我能抵擋飲料誘惑的原因之一吧！雖然現在的生活比以前好很多，飲料也是能負擔的起的消費，不過建議大家還是少喝，偶爾喝點也不是不可以的，大家要適可而止不要貪戀一時的痛快，冷飲對腸道也是有刺激的，好多飲料喝下去之後都會有越喝越渴的感覺，所以最解渴安全健康的飲料還是放涼的開水！圖片來源網路。