我家孩子從小就不睡午覺，不睡就不睡唄。現在要上小學了，感覺不睡午覺也好下午上課不會困。我自己小時也不睡午覺。

我家的孩子就不睡午覺，精力充沛。我感覺還是順其自然的好，畢竟小孩子嘛玩心大，感覺什麼事也不能擔誤她們玩的時間

孩子中午睡不睡覺是個習慣問題。如果家裡人都要午睡，而孩子不喜歡午睡，我建議慢慢培養孩子的午睡習慣。首先，創造良好的午睡環境，比如午睡時間輕聲說話，避免過於吵鬧和讓孩子興奮的聲音。其次，光線最好偏柔和，比如拉上紗簾，避免強光直射。第三，做有助於午睡的活動，比如躺下後給孩子講一個午睡故事，讓孩子沉浸在溫馨的故事環境中，逐漸培養孩子的午睡習慣。如果孩子實在不願意午睡，就給孩子提供一些安全又不打擾大家午睡的玩具，孩子在身邊很可能玩的玩的就睡著了。個人的建議，希望對您有所幫助！

看小孩大小。睡的時間不一樣。中午睡的太久，晚上晚睡也很煩。

一定要睡的話，早上帶出去活動，累了就睡了

首先我覺得孩子應該養成中午睡覺的好習慣。因為適當的午睡對孩子有諸多好處：

一是午睡直接影響到孩子下午的精神狀態。孩子的大腦皮層易興奮也易疲勞，活動半天后，大腦皮層產生疲勞，需要休息，以確保孩子有充沛的精力完成下午的活動。二是良好的午睡有利於健康成長，有研究表明午睡的孩子精力更充沛、記憶力更好、反應更靈敏。 三是寶寶的身體正在發育，睡眠時他們的腦垂體會分泌生長激素，幫助兒童長身體，還能補充有的孩子夜間睡眠的不足部分，增強機體防護功能。既然好處多多，如何讓孩子中午順利入睡呢？作為二胎寶媽，我的兩個寶寶基本每天中午都會按時入睡，不午睡的可從以下方面入手：

一是養成良好的作息習慣。寶媽是上班一族，中午吃完飯習慣躺在床上休息一會兒。因此從小到大兩寶已經習慣和我一起午睡。如果哪天中午我忘了休息，她倆還會催促我說：“媽媽，我要午睡”。習慣養成自然時，午睡就自然而然了。

二是營造良好的午休環境。到了午睡的時候，最好大人和孩子一起躺在床上，聽一會兒故事、兒歌，唱一會兒搖籃曲，用不了多久睡意就來了。千萬不要孩子想睡覺，周圍卻是麻將聲、電視聲、吵鬧聲聲聲入耳，如此神仙下凡也無法入睡。

另祝小孩子們睡覺香香，吃飯香香，身體壯壯。

習慣成自然就好了。強迫不是好辦法，反而容易讓孩子產生牴觸情緒，你可以利用孩子的興趣和愛好，在初期實行誘惑的方法，時間別要求一次到位，慢慢來，養成習慣後就可以了。

另外，如果孩子怎麼也不睡午覺，那就要多留意孩子的飲食和營養平衡，多給孩子吃新鮮的綠色蔬菜，多選含鋅和鈣，鐵高的食物，營養好，身體好，睡眠也就好了。

還有，家中的環境衛生也得重視，衣服，床被褥子要定時清洗晾曬，室內開窗通風，最好有花草盆景，保持家裡空氣清新，給孩子定時洗澡，有助於睡眠。