回覆列表
-
1 # 使用者496333409750
-
2 # 使用者3218622505484
土豆可以洗,但洗後儲存的時間不長。
(1)忌曝曬。有些人為了晾乾皮在太陽下曝曬,結果使喜涼的果實變質黴爛。正確的方法是應放在背陰通風處晾曬。
(2)忌潮溼。土豆屬鮮菜,溼度過大,通氣不良會黴爛。應在屋角墊上沙子。
(3)忌高溫。堆放土豆不可堆大堆,以便土豆呼吸,並注意把有傷疤、碰損的挑出來。
(4)忌雜居。一般其他鮮菜易黴壞,土豆不宜與這些菜放在一起。
土豆即馬鈴薯(學名:Solanum tuberosum),屬茄科多年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第四大重要的糧食作物,僅次於小麥、稻穀和玉米。馬鈴薯又稱地蛋、土豆 、洋山芋等,茄科植物的塊莖。與小麥、稻穀、玉米、高粱併成為世界五大作物。
新鮮馬鈴薯中所含成分:澱粉9~20%,蛋白質1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纖維0.6~0.8%。100g馬鈴薯中所含的營養成分:能量318千焦,鈣5~8mg,磷15~40mg,鐵0.4mg~0.8mg,鉀200~340mg,碘0.8~1.2,胡蘿蔔素12~30mg,硫胺素0.03~0.08mg,核黃素0.01~0.04mg,尼克酸0.4~1.1mg 。
馬鈴薯蛋白質營養價值高。馬鈴薯塊莖含有2%左右的蛋白質,薯幹中蛋白質含量為8%~9%。據研究,馬鈴薯的蛋白質營養價值很高,其品質相當於雞蛋的蛋白質,容易消化、吸收,優於其他作物的蛋白質。而且馬鈴薯的蛋白質含有18種氨基酸,包括人體不能合成的各種必需氨基酸。高度評價馬鈴薯的營養價值,是與其塊莖含有高品位的蛋白質和必需氨基酸的賴氨酸、色氨酸、組氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不開的。
土豆皮確實可以將頭髮染黑,但是這種顏色是附著在頭髮表面,清洗之後顏色就被洗掉了。因為土豆裡有酪氨酸、酪氨酸酶,在這種酶的催化下再加上氧氣,就會發生一種叫褐變的反應,酪氨酸逐漸就會變成另外一種物質,最後這幾樣物質聚合起來變成黑色素。但這種黑色素是水溶性的,一洗就掉了。