養生是當今很流行的熱詞。相信大家都會經常聽到一些老人蔘加什麼健康養生講座，免費領雞蛋……最後被忽悠而丟了錢財，可身體卻沒有多大變化的新聞。對於這種情況，我想，作為子女應該多多關懷老人才對。每逢節假日帶他們出去郊遊，舒緩心情，登高望遠，舒筋活絡，一舉多得的事。因為現在大多人的生活品質都提高了，身體發福，少鍛鍊，所以變成“三高人群”。鬧出了“富貴病”。這些慢性病又不是三朝兩日能治好的，所以有哪個知己碰到上了有關養生的“早會”就一哄而上，希望對自己的病有所好轉。他們基本都是揹著子女去的，最後錢被騙光了才如夢初醒。讓父母觀念上要更新，改變飲食習慣，不想跳廣場舞可以改為散步以達到去掉腹部贅肉的目的。微信那些所謂的養生的”雞棠”基本都是沒用的。想想老祖宗哪有什麼養生這門的，他們都很長壽。就比如生活在農村的阿公阿婆，白天要不就種菜翻地，天天出汗排毒，感冒都少有。我認為，要解決父母在微信裡養生的問題，得先幫他們轉變觀念。

現在是網路時代，正是因為看的多了，父母沉迷於微信什麼的，他們接觸的晚，自然也要經歷一個過程。剛開始這些對他們來說也都是新鮮的東西。做子女的要有耐心，能正確引導最好，給他們分享點你認為有品質的東西，確保他們不會被不法分子利用，這就足夠了。

況且不同於青少年會因為中毒太深真正影響到了前程。對於父母來講，不會因此而改變什麼。讓父母心境平和，這對他們往後的老年生活也是有幫助的。覺得看手機對他們身體不好，這就更是多心了。父母會有自制力的，他們更了解自己的身體，所以要去尊重一下父母的心情。

養生沒有什麼不好啊，按照我爹爹的話來說養生挺好的用對方法就行，別什麼都相信。

你要是害怕你爸媽被騙上當啥的，你就需要多提醒他們，父母也是小孩子也有任性的時候。所以你不能直接告訴他們說哎呀，這些都是騙人的，沒用啥的。你讓他們怎麼相信呢？比其他人也在這麼養生，你也沒有多餘的時間陪他們給他們講講怎麼養生，你上下嘴皮子一碰就想讓父母聽你的，不現實啊。跟你分享我幾個平常用的小招，我都是這麼跟我爸爸媽媽講的：

1⃣️爸爸媽媽，咱家樓上那個阿姨是不是特別會養生啊，但是看他氣色一點也不好誒，是不是亂吃什麼東西了？緊接著我爸媽會來一句“以後不敢瞎吃了，免得氣色不好，都不好看了……”

2⃣️激將法，和父母說你們吃這些養生，那我也這麼養生，我跟你們一起，反正有福同享 有難同當嘛

3⃣️如果是運動養生啥的，那就跟著鍛鍊唄，只要別閃著摔著磕著碰著都是可以的，益於身心健康

4⃣️拿一些這麼做不好的後果可以稍微嚴重一點的嚇唬嚇唬父母，讓他們覺得一些東西不可信

5⃣️多陪父母嘮嗑聊天，一起探索研究如何養生

以上就是一些小tips啦，重要的還是要多和父母玩，小時候他們陪你玩了那麼久，你也要有耐心陪他們啊。