去追逐愛情

嘗試去愛一個人，只有愛情，才能讓孤獨的人相互取暖，才能讓你在心情不好時，有所傾訴與安慰。

愛，能讓你不孤獨，愛，能讓人有歸屬感，愛，能讓你心情好。

人本來就是一種複雜的高階動物，都會有七情六慾，比如詩人李白在心情不好的時候就會喝酒寫詩“白髮三千丈,緣愁似個長.不知明鏡裡,何處得秋霜”，所以人都會有不好的心情，每當心情不好的時候，我都會做些事來化解，常做的事情如下：

1、聽音樂，音樂可以化解煩心事，心境可以隨著不同風格的音樂產生共鳴，尤其是輕音樂讓音樂把心情調整好。

2、做運動，尤其是心情糟糕的時候，如如游泳、騎行、爬山做運動出汗可以提升代謝率，達到解壓緩解心情的目的

3、去旅遊，旅遊不僅可以欣賞好風景，增長見識、還可以增強體質、開闊視野，賞心悅目。

4、看電影吃美食，心情不好的時候去電影院看一場電影，從電影中感悟一些道理，想通以後懷著美好的心情美美地吃一頓大餐

5、去購物，心情不好可以約兩三知己，訴說心中話，一起購物花錢，揮去心中陰霾，享受Sunny心情

6、專心做一件事，比如讀書、工作、製作美食、寫日記、製作手工等，從專注中逐步化解不好的心情。

總之，心情不好的時候千萬不要鑽牛角尖，不要去想煩心事，越想心情越糟糕，快樂也是一天，鬱悶也是一天，我們為何不快快樂樂的過一天呢！

心情不好的時候，應該如何面對？應該做什麼才能開心快樂幸福？人有七情六慾，無論是家有嬌妻，腰纏萬貫，或者是富貴達人，或者是平民百姓都是自己的煩惱，家家都有一本難唸的經，心情不好是常有的事情。心情不好的時候，儘量不要總是在家裡，多點出門走走看看。

心情不好的時候，上街逛逛商場，周圍的風景秀麗，蒼翠欲滴，綠樹成蔭，寬闊的大街，乾淨衛生，鳥語花香，車水馬龍，心情好了，心態好點，生活愉快，一切美美噠。

成雙成對行花街，談笑風生，笑容滿面，說話投機，情意綿綿，生活愉快，天天開心快樂。

空閒的時間，上文化廣場走走看看，拍攝風光秀麗的圖片，培養娛樂興趣愛好，聽聽悠揚動聽的音樂，打羽毛球，打藍球，健身強體身體好，心情愉快，開闊視野，幸福感爆棚，忘掉煩惱，高歌一曲樂翻天。

心情不好就聽音樂，聽音樂有助於放鬆心情，然後讓你換個角度來思考問題，這樣子慢慢的你的心情就會不安的輕快起來，出去透透空氣，散散步，看著路上的匆匆行人，或許你的心情也會變得好起來