三十而立，思想和能力日漸成熟。但也是危機四伏的年紀，上有領導虎視眈眈，下有小白集體追殺。如何突破自己的工作瓶頸成為了每一個而立之年的困惑。我個人覺得以下幾點值得提升和改善。

拖延就是明明知道要去做，卻遲遲不行動，遲遲沒有做到。那是因為你覺的不做要比做快樂一點，舒服一點！但是你有沒有想過，因為你的拖延擔務多少時間和機會。

有一個朋友告訴我，他一生戒菸好多次，沒有一次成功，最長戒了三個月，最短戒了三天。為什麼會這樣？那是因為他吸菸的快感大於吸菸有害的痛苦。這時候如果有醫生告訴他，你不戒菸的話一定得肺癌，你們想一想他還能戒掉嗎？答案是肯定的，一定能！

做同樣一件事，推動力和影響力的不同，結果是大相徑庭。如何提升推動力？

這是一個比較普遍的問題，也是一個廣泛而沒有定義的話題，可以說，問的比較籠統，工作瓶項包括很多，有些人的瓶項是想在生意中賺更多的錢，有的人是想在職場中當更大的官，反而，有的人想如何才能做成一筆生意，或者能有個工作或一官半職，把這做自己的瓶項。等等，不一而論。

其實不管哪一種情況是你的瓶項，我覺得，都不要過早改變或者懷疑自己的現狀，因為你沒有能力，或者沒有認清自己的目前局勢。

三十歲左右的年齡，正是自身素質養成和思維逐漸成熟的階段，想改變現狀，那就是你對於現狀不滿意，如果你能力強，就不會處於“壓力”之下。如果你有能力，有辦法，你就能夠應付你所面對的實際困難，能夠“解救自己”於水深火熱之中。

有想法，就審視自己的現狀，突破自己，改變自己。辦法都是人想出來的，也是有解決方法，只是你不知道而已。什麼困難都難不倒華人，因為我們有“潛規則”哈。