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1、化妝棉溼敷來淡斑
先利用祛斑精華打圈按摩有斑的位置，再用美白化妝水浸溼化妝棉，溼敷在有斑的位置，令面板在相對密閉的環境中有效吸收美白成分。淡化色斑也要注意保溼與防曬，只有做好保溼工作，肌膚的狀態才能調整到最好，這樣肌膚出狀況的情況也會降到最低。
經過淡化色斑這道程式，肌膚變得更加脆弱，所以日常的防曬一定要做足，否則再多的淡斑產品也無濟於事。
2、卸妝要徹底
很多時候，臉上的暗淡部分不一定是色斑，有時會是卸妝不徹底造成的色素沉澱，所以每天回到家裡，第一件事就是仔細卸妝，將化妝品、灰塵等一併清洗乾淨，讓肌膚得到放鬆。
面膜是舒緩肌膚的一個重要工具，如果實在懶得清洗，那就試一下免洗面膜，雖然效果略差，但是總比不敷面膜的效果要好。
3、內養大於外調
想要肌膚快速淡斑恢復白皙，單靠外部化妝品取效甚微，只有搭配內養才能迅速取得效果，一些美白淡斑養顏的食物會大大利於淡斑。
紅棗薏仁粥
材料：薏仁、紅棗各2兩3錢，糯米270克，奶粉200克，紅糖適量。
作法：
1、薏仁洗淨，浸泡20分鐘，瀝於。
2、糯米洗淨，混合薏仁，加水9碗，置於燜燒鍋（內鍋）內，先大火將水煮開，轉小火
煮5分鐘，放入洗淨之紅棗，再加蓋以中火煮5分鐘，即放入燜燒鍋燜2小時40分鐘。
3、奶粉先以1碗冷開水攪勻過濾，備用。
4、起鍋後，加入適量紅糖（或其他）調整口味，再加入作法3之牛奶拌勻，即成一道美味、養生、美容的點心。
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1、化妝棉溼敷來淡斑
先利用祛斑精華打圈按摩有斑的位置，再用美白化妝水浸溼化妝棉，溼敷在有斑的位置，令面板在相對密閉的環境中有效吸收美白成分。淡化色斑也要注意保溼與防曬，只有做好保溼工作，肌膚的狀態才能調整到最好，這樣肌膚出狀況的情況也會降到最低。
經過淡化色斑這道程式，肌膚變得更加脆弱，所以日常的防曬一定要做足，否則再多的淡斑產品也無濟於事。
2、卸妝要徹底
很多時候，臉上的暗淡部分不一定是色斑，有時會是卸妝不徹底造成的色素沉澱，所以每天回到家裡，第一件事就是仔細卸妝，將化妝品、灰塵等一併清洗乾淨，讓肌膚得到放鬆。
面膜是舒緩肌膚的一個重要工具，如果實在懶得清洗，那就試一下免洗面膜，雖然效果略差，但是總比不敷面膜的效果要好。
3、內養大於外調
想要肌膚快速淡斑恢復白皙，單靠外部化妝品取效甚微，只有搭配內養才能迅速取得效果，一些美白淡斑養顏的食物會大大利於淡斑。
紅棗薏仁粥
材料：薏仁、紅棗各2兩3錢，糯米270克，奶粉200克，紅糖適量。
作法：
1、薏仁洗淨，浸泡20分鐘，瀝於。
2、糯米洗淨，混合薏仁，加水9碗，置於燜燒鍋（內鍋）內，先大火將水煮開，轉小火
煮5分鐘，放入洗淨之紅棗，再加蓋以中火煮5分鐘，即放入燜燒鍋燜2小時40分鐘。
3、奶粉先以1碗冷開水攪勻過濾，備用。
4、起鍋後，加入適量紅糖（或其他）調整口味，再加入作法3之牛奶拌勻，即成一道美味、養生、美容的點心。