什麼年代了，不一心一意的賺錢，絞盡腦汁忙活錢，還有功夫抑鬱，還有功夫吵架，還有功夫自虐嗎？還不醒醒。。。。

我沒有自虐傾向，發受之於父母，自己沒有理由不珍惜自己，也沒有理由讓年邁的雙親難過，傷在兒身，疼在娘心，更是不能自虐的原因。

人總有溝溝坎坎，前行路上難免磕磕絆絆，不專注於眼前的磨難，吸引眼睛的應該是路兩旁美麗景色的風光無限。把前行路上的磨難，當作鍵煉意志的堅持吧，就象累了路邊的歇腳，大汗淋漓後路邊休憩的心安。

揚起臉，微風拂面，象細潤的手撫平著自己的憂煩，挺起胸，前行吧，腳下依然是堅實的土地，即便是雷鳴過後，大雨在前，風消雲散後，前方也依然是藍藍的天。

本人確實對生活還有感情帶有抱怨和不滿，總感覺現實給的永遠都不是平等的，偶爾更加厭煩自己，更不願去多交流，但是目前沒有過自虐的表現，什麼才是自虐的根本原因呢？

自虐就是現實中的願望受阻。原來積聚的巨大能量無處釋放，最後找到自身作為發洩物件。總體上由於對自己的失望、痛恨、不滿而產生自我傷害、貶低、折磨和虐待，或以提醒自己斬斷這些奢望和妄想 。比如一再不相信愛情，寧願孤獨，通常是戀愛失敗的表現。

透過肉體折磨減輕精神痛苦。肉體上的痛感常常可以減輕和覆蓋精神上的焦慮、不安。肉體自殘是一種壓力轉移的方式。比如用剪髮、吸毒、紋身、割腕、吸菸、酗酒等化解戀愛失敗的精神痛苦。

自虐形成習慣之後，一些人從自虐的痛苦中會感到某種放鬆、發洩、刺激或興奮。他們會習慣性地自虐。此時自虐已經變成另一種“自慰”和“快慰”。 無論是哪種形式的自虐，都是心理不成熟或不健全的表現。人人皆有這種自虐傾向和衝動。 克服自虐，首先要對自身的能力和外界的情況有客觀的估計，不對自己有過分的預期。

怎麼算自虐？

對自身的毀滅，對惰性的縱容，也是一種自虐，

對身體的雕塑，對身材的夙求，也是一種自虐，

對人生的規劃，對目標的奮鬥，對身體與精神的施壓，也是一種自虐，

對於這些有目標性的虐待，我是希望傾向強一些的，以提升我自控性，

而對於沒有目的，對肉體和精神沒來由的折磨，傷害，我希望是傾向弱一些，畢竟，每個人心裡都或多或少的有些變態，但誰也不希望成為一個變態。

這個問題確實問的好，自虐傾向往往是一個人由於精神上的緊張，干擾，使自己的思維，情感和行為上，發生了偏離社會生活軌道的一種現象，但是也要根據自己的情況，去找一個心理醫生，去疏導和進行藥物治療，平時的時候注意休息，別熬夜，別喝酒，尤其喝酒過後，自己的意志不受自己控制，往往會做出自殘的行為。如果心裡心態發生變化，或者極度的有自虐傾向，請立即去醫院找醫生進行心裡疏導，把自虐傾向這個扼殺在搖籃中，防止更加惡化的事情出現！