家裡有小朋友的爸媽們，相信都遇到過這種情況：一頓飯吃半天，怎麼催都吃，最後藥你喂才吃幾口。
筆者家的寶寶的也是這樣，常常一口飯裝在嘴裡不咬，坐在飯桌上一會摸摸這個，一會摸摸哪個，非常不專心。
所以家長們在吃飯的時候應該注意，吃飯時是不是有放電視，或者大人自己在不斷聊天，小朋友是不是拿著玩具玩…很多情況都會吸引孩子的注意力，導致吃飯分心。
如果都沒問題，孩子還是不吃？那就需要觀察下是不是孩子口腔肌肉出現感統問題！
不願咀嚼可能與口腔肌肉有關
關於小朋友感統的問題，要留意小朋友有沒有從小就不喜歡吃硬的食物，經常只會小小口地吃，較大的食物或硬一點的食物就會作嘔、吞不下去。如果有這個情況的話，小朋友會因為不咀嚼而少了很多口腔動作，從而引起口腔肌肉發育不足。
口腔肌肉不夠好，當然會影響吃飯。但是家長平時可以跟小朋友做一些口腔肌肉練習，利用較粗的菜莖，給小朋友咬，還可以讓小朋友含著菜莖在嘴巴里打圈圈，鍛鍊口腔肌肉。
一個“口腔肌肉舌頭練習操”分享給大家
除了“口腔肌肉舌頭練習操”外，還有一些平常簡單的動作，如“嘟嘴”、“鼓起臉頰”的動作，都可以幫助小朋友練習口腔肌肉：
其實小朋友吃一頓飯，花的時機絕不會超過30分鐘。筆者家的寶寶在幼兒園老師都誇她吃飯乖，一到家裡就是不吃，因為她知道，最後奶奶肯定會來喂她的。最後筆者下定決心要“治治”她，規定30分鐘沒吃飯就收，除了水，其他吃的全都斷掉，直到下一餐。
開始第一次只吃了一口就鬧起來不吃，30分鐘準時收走後，她也無所謂，直到晚上9點躺在床上準備睡覺的時候，肚子咕咕叫，餓得大哭。經過幾次後，她終於明白，奶奶不會來喂她了，只能自己乖乖吃飯。
所以說，孩子不吃飯，我們需要了解具體問題出在哪，是不專心、還是想著等喂，又或者是口腔肌肉的感統問題？
如果小朋友本身吃飯就不專心，爸爸媽媽就放棄吃飯聊天、看電視，讓小朋友專心吃飯，給他們一個限定時間。當然一開始可以放寬一點，然後慢慢達標。假如，小朋友不能在限定時間吃完，狠下心來收吧！
但如果觀察到是口腔肌肉問題，那麼就要與小朋友多做不同的口腔練習，因為口腔發育不夠也會對語言能力產生影響！
另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。
家裡有小朋友的爸媽們，相信都遇到過這種情況：一頓飯吃半天，怎麼催都吃，最後藥你喂才吃幾口。
筆者家的寶寶的也是這樣，常常一口飯裝在嘴裡不咬，坐在飯桌上一會摸摸這個，一會摸摸哪個，非常不專心。
所以家長們在吃飯的時候應該注意，吃飯時是不是有放電視，或者大人自己在不斷聊天，小朋友是不是拿著玩具玩…很多情況都會吸引孩子的注意力，導致吃飯分心。
如果都沒問題，孩子還是不吃？那就需要觀察下是不是孩子口腔肌肉出現感統問題！
不願咀嚼可能與口腔肌肉有關
關於小朋友感統的問題，要留意小朋友有沒有從小就不喜歡吃硬的食物，經常只會小小口地吃，較大的食物或硬一點的食物就會作嘔、吞不下去。如果有這個情況的話，小朋友會因為不咀嚼而少了很多口腔動作，從而引起口腔肌肉發育不足。
口腔肌肉不夠好，當然會影響吃飯。但是家長平時可以跟小朋友做一些口腔肌肉練習，利用較粗的菜莖，給小朋友咬，還可以讓小朋友含著菜莖在嘴巴里打圈圈，鍛鍊口腔肌肉。
一個“口腔肌肉舌頭練習操”分享給大家
除了“口腔肌肉舌頭練習操”外，還有一些平常簡單的動作，如“嘟嘴”、“鼓起臉頰”的動作，都可以幫助小朋友練習口腔肌肉：
其實小朋友吃一頓飯，花的時機絕不會超過30分鐘。筆者家的寶寶在幼兒園老師都誇她吃飯乖，一到家裡就是不吃，因為她知道，最後奶奶肯定會來喂她的。最後筆者下定決心要“治治”她，規定30分鐘沒吃飯就收，除了水，其他吃的全都斷掉，直到下一餐。
開始第一次只吃了一口就鬧起來不吃，30分鐘準時收走後，她也無所謂，直到晚上9點躺在床上準備睡覺的時候，肚子咕咕叫，餓得大哭。經過幾次後，她終於明白，奶奶不會來喂她了，只能自己乖乖吃飯。
所以說，孩子不吃飯，我們需要了解具體問題出在哪，是不專心、還是想著等喂，又或者是口腔肌肉的感統問題？
如果小朋友本身吃飯就不專心，爸爸媽媽就放棄吃飯聊天、看電視，讓小朋友專心吃飯，給他們一個限定時間。當然一開始可以放寬一點，然後慢慢達標。假如，小朋友不能在限定時間吃完，狠下心來收吧！
但如果觀察到是口腔肌肉問題，那麼就要與小朋友多做不同的口腔練習，因為口腔發育不夠也會對語言能力產生影響！
另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。