傳統的方法：

①用醋洗髮

抑制頭皮屑，改善頭髮環境，去油膩

②用淘米水洗髮

去油汙，烏黑靚麗

洗髮水牌子眾多，要看適合自己的才是最好的！

以前用過的：清揚、養元箐、霸王、綠呂

個人目前覺得：棕呂、thebodyshop生薑洗髮水比較適合

我覺得頭髮易油膩與個人體質與很大關係，不僅洗髮水要選得好，體質也要調整好，多為內體溼熱、痰溼體質，加速頭皮油脂分泌。

建議：頭髮出油嚴重，首先要有正確的洗頭方式，可以試試含有生薑等成分的洗髮水，能夠有效的改善毛囊環境，減少出油和脫髮。

洗頭也不宜太勤，可以2～3天洗一次。應該儘可能的少用吹風機。

多補充水分，清淡飲食，少油膩和刺激性飲食。

1、植觀豐盈蓬鬆洗髮水，主打無矽油，而且這款含有氨基酸，洗完之後頭皮非常舒服，清潔度也很贊，第二天也不會出很多油。

2、卡詩白金洗髮水，用了之後頭髮會變得蓬鬆，很適合油性頭髮且髮質細軟的人，味道也很好聞。

3、潘婷排濁賦能洗髮水，這款主打其實也是無矽油，適合油性頭髮的人，泡沫綿密，對頭皮有很好的清潔作用。

去油性的洗髮水有很多，比如說，資生堂 的櫻花洗髮水、飄柔綠茶清爽去油的那款、海飛絲的清爽薄荷系列很不錯的，適合油性的頭髮。

有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。應該塗在髮尾，這樣子即使每天使用也不會損傷頭髮和刺激頭皮。

最近我發現一款最熱門的，它的成分都是天然的植物提煉出來的。去頭屑止癢控油等方面還不錯，可以護髮，味道還不錯。去油特別好的的品牌洗髮水，李湘打廣告的，不知道大家聽過沒？就是麼尚洗髮水。是一款天然的，無任何新增劑，含姜成份適合老人，大人小孩用。你可以買來去試一下。

炎熱的夏天讓人的頭髮出油的速度更快了，雖然很多人在千挑萬選之後也紛紛換上了能控油的麼尚洗髮水，我用過之後有明顯的改善，頭髮沒有以前那麼油了。還可以有防脫髮的功能哦，剛開始用，可能沒有明顯的效果，用了兩個月過後，效果就不一樣。總的來說，麼尚洗髮水可能適合長期使用才能看出它所說的防脫髮滋潤和控油效果，使用初期沒有很明顯的效果，但是用到最後往往會有驚喜吶，這個牌子洗髮水我反正是愛了的~