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1 # 揚帆再起時
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2 # 健康觀念傳播傳遞
精、氣、神三者,中醫稱為三寶,是可分不可離的。
精可化氣,氣可化精,精氣生神,精氣養神,而神則統馭精與氣。
三者間是互相關聯,任何一個的失調都會影響其它二者,只有當三者和諧穩定,人才能保持健康。
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3 # 使用者1528369032816竹
人體的精氣神。 是藏於體內 屬於內三寶 所以 佛道提倡。活躍內三寶必須關閉外三寶 外三寶是 耳目嘴。 就是聽看講 不參與世俗是非。 不看繁華與美色 不講妄語,才能活躍內三寶 精氣神
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4 # 中醫雜症
人有三寶精、氣、神,精是指構成生命活動的有形物質,氣是維持生命活動的無形東西,神是指人體內裡功能的一種表現,包括精神、意識、知覺、運動等,是一切活動的外在體現。
所謂精、氣、神都是氣血化生,並且相互依存、相互滋生,精能化氣、氣能生血,氣血充足精神就會旺盛,才會表現出有神來,這就是說,人的精神好了,飲食吸收就好,精、氣就會充足,反過來精氣充足了,就會表現的有精神。
精和氣都是物質的,可以看到或者感覺到,精和氣是有先天之精氣和後天之精氣組成,兩者可以相互轉化,精氣都可以透過飲食和吸收得到,神是精、氣化生的產物,是內裡精、氣的外在表現,一個有神的人,內裡精氣就會旺盛,一個神不足的人,內裡精氣會虛。
失精過多的人,其表現出的是失神,一個氣不足的人,其表現出的是神色疲憊、渾身無力,而一個失神的人,表現出的是神色恍惚、沒有精神。
中醫望診就是從外表的神色形態,看精、氣、神的情況,透過精氣神就可以看出疾病的程度,內裡臟腑的盛衰,然後對失調的臟腑進行調理,用寒者熱之、熱者寒之、實則洩之、虛則補之的方法治療,使內裡臟腑陰陽恢復平衡,從而達到治療疾病的目的。
有神和失神可以從眼睛和臉色、動作等看出,眼睛炯炯有神、靈活自如是謂有神,眼睛黯淡無光、不靈活是謂失神,可以拿活魚和死魚的眼睛比較,活魚的眼睛明亮有光,死魚的眼睛灰暗無光,比較一下就會發現有神和無神的區別。
中醫認為失神是比較重的一種,是疾病到了很嚴重的程度,是精、氣、神都已經衰敗,人到了病重的時候,都會有失神的症狀發生,提示疾病已經比較嚴重。
中醫的養生之道就是保持精、氣、神的充足,可以透過調理飲食起居,達到養生保健的目的,做到飲食有節,起居有常,不妄作老,就能保持精、氣、神的充足。
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我只能用我多年做營銷的經驗來回答,畢竟平時接觸的人挺多的。
精氣神是個很重要的因素,在人與人接觸過程中佔有主導地位,例如你的形體,外貌,整潔程度都是其中一方面。
比如說你每天生活自律,每天運動,那麼你的代謝就快,每天干勁十足,不會感覺到累,這樣你的面貌給人第一印象就是血氣方剛,很有能力,對方託付給你的事,他會覺得你有能力,有幹勁去完成