看得出來你很急，但是頸椎問題急是沒有用的，慢性的勞損需要長久的調整才可以恢復。且曲度變直膨出啥的都沒什麼大問題。至於頭暈也不一定是血管的問題，可能是寰樞關節的問題，建議去靠譜（三甲）醫院掛（骨科/康復科）找靠譜（副主任以上）醫生看看。知乎不是醫院。中醫針灸按摩啥的，不舒服的時候可以去放鬆放鬆，但是根本上解決不了問題。總之日常生活中多休息，躺著最好，淘寶買個頸託帶著，頸託每天不超過2小時。別亂鍛鍊做什麼頸椎操，脖子不難受的時候做做頭手對抗，難受就躺著吧，有條件游泳最好。冬天到了，帶個圍巾注意保暖。糾正日常生活中的不良習慣才是最重要的方法。另外知乎宣傳祖傳膏藥/祖傳正骨者，均為辣雞，見一個舉報一個。

感覺頭暈，心慌，脖子不舒是腦頸綜症早期症狀。

腦頸綜合症多見於遲發性腦白質病受累受損後功能不全或功能性腦病治療延誤不當慢性惡化導致頸肌痙攣受力不平衡而發性頸椎生理破壞繼發頸，腰部椎間盤脫出、橫韌帶鈣化，以及頸椎退變、骨增生等病理改變（症狀多見於頭暈，頭痛，頸肩壁酸脹等症狀）、治療延誤慢性惡化會損害脊髓而發性不全痙攣性截癱。發生在下肢常見有腰椎滑脫並椎間盤突卡壓馬尾神經，輕者導致坐骨神經痕，更嚴重會損害馬尾導致二便失禁等不全截癱。故治療恢復本病必須對病史，症狀，腦頸磁共振會診定性才能議定出有效治療方案消除病源，同時手法復位並中西複合治療軟化椎間盤以及正在增生的骨骼控病惡化，在此基礎上才能恢復神經功能以支配調節軀幹肌對脊椎的正常束縛達最佳恢復。提示，為什麼頸椎病難治原因就在於延誤不當的治療而慢性惡化導致了嚴重的神經損害而後悔莫及，且手術病症照樣存在。