你這樣長期壓抑的狀態是不好的，不利於你的身心健康。如果他能夠徹底的悔改，並且和你共同過下去，重新譜寫愛情的篇章，這應該是值得欣慰的，畢竟是浪子回頭金不換嘛。如果他心已經不在你這了，你這樣壓抑的苦只有你自己去受了，不值得啊！可以根據他以後的表現決定未來的道路該怎麼走下去，如果你們依舊存愛，那就儘快忘掉心頭這不愉快的一幕，調整你的心態，培養你們之間的感情。如果感覺過的無趣了，再作別的打算。總之，你過的委屈、壓抑這不是你想要的生活。要爭取自己的幸福生活那就要是使自己儘快的走出這段痛苦時光，奔向美好的幸福生活。

因為你在內心深處對他還是有感情，或者出於生活中的一些原因不能爆發而壓抑自己，總之總的原因無論是家庭原因還是你自己感情原因不想或不能和他分開，但同時也接受不了他的背叛行為。

這種壓抑的感覺是最容易讓人崩潰的，無論任何事情都會有一個解決的方法，我們憑一己之力做不到讓所有人滿意，所以不能讓自己再壓抑下去，再這樣損害的是自己的身體，而且男人已經出軌，他已經變心，即使你真的有了什麼事也就是讓他更如願以償而已。

所以別再傷害自己，該怎麼解決就怎麼解決，也許事情不能像說的那樣簡單，可是隻能權衡讓自己傷害變得更小，如果做不出決定，那就出去走走，靜靜心讓自己平靜下來，做出更好的決定，人生只有短短的幾十年，何必讓自己不開心不能釋放！

或者看看男方的意思，如果你不想和他分開，那就得平衡自己的心態，找到一個能和他相處的平衡點，儘量別讓自己太委屈，或者約上他和他一起出去走走，回憶一下過去。

也就是分開就不拖泥帶水的分開，在一起就平衡自己的心態，和麵對的勇氣，總之找到一個適合自己的生活方式，讓自己能開心起來，也是對他的一個迴應！

脫離你的生活我更好！