生長痛多見於3~12歲兒童，疼痛部位多見於小腿、大腿或膝關節周圍，多出現於劇烈運動後的夜間。疼痛部位沒有區域性紅腫、發熱。疼痛不影響正常活動，走路步態正常。很難說痛多久才能好，一般疼痛持續幾分鐘至30分鐘左右好轉，容易反覆，可能幾天或幾個星期後出現反覆。

生長痛發生的原因是該年齡段兒童長腿骨生長速度很快，而包裹在骨骼周圍的肌肉、肌腱等組織生長速度相對較慢，從而受到骨骼牽拉引起疼痛。因此，生長痛是一種肌肉痛，而不是骨骼痛或關節痛，不影響關節、骨骼活動，有時這邊腿痛，有時候卻是另外一條腿痛。

孩子出現生長痛時白天要避免過於劇烈運動，適當多休息，可以進行按摩或熱敷來緩解疼痛，疼痛厲害影響睡眠可以服用 止痛藥減輕痛苦，比如對乙醯氨基酚或布洛芬。如果疼痛特點不符合生長痛的特點，如疼痛部位紅腫或有包塊、活動受限、步態異常、伴有發燒等，或者家長拿不住時，最好到醫院檢查排除一下其他疾病的可能性。

我是倆寶媽媽 ，你的問題小孩生長痛多久才能好？這沒固定時間，我女兒好像七八歲左右，有時說腳痛，胸痛(哈，那時我女兒說心痛)……有時痛有時不痛，各人生長髮育不一樣，痛的程度和時間都不一樣，順其自然吧。平常注意飲食營養均衡，睡眠充足，適當運動。若需要諮詢醫生比較合適。