男性騎腳踏車對前列腺有損傷，長久騎車會引發前列腺炎。 長久騎車會引發前列腺炎。這是因為，車座正好壓迫到前列腺，私處不斷與座板發生摩擦，很容易引起前列腺腫脹、充血，從而引起前列腺炎，並牽連到男性的生理功能、生育功能。 長久騎車還會引起血管性ED。當人們坐在狹小的腳踏車座上時，每單位面積承受的體重是坐在椅子上的7倍多。此外，車座對私處的過度壓迫，使之承受的壓力會超過動脈收縮期的血壓，這時私處血液供應會出現暫時阻斷，動脈血管內皮會出現不同程度損傷，進而導致血管性ED。

在我們日常生活當中，大多數運動其實都是對男人的前列腺有利的，但是以下講到的一種運動，如果運動得不規範，其實是很傷男人的前列腺。

實際上，規範的騎行對於男性的前列腺具有很多積極的作用。因為在騎車的時候，男性的腿部會不斷運動，而且支配腿部運動的神經和引起丁丁勃起的神經都是屬於腰叢神經。所以說，騎車的過程中，其實既鍛鍊了腿部，也鍛鍊了你的性功能。

並且如果騎的腳踏車是賽車式腳踏車的話，還能對男性陰部起到按摩的作用。總體上來講，規範的騎行對於前列腺具有很多益處。但是，如果騎行不規範的話，對於男性前列腺的損害也是不小的。

喜愛腳踏車運動對於我們年輕人來說無可厚非，但是運動要適量，長期（頻率較高）騎車可以肯定的說，絕對會對男性前列腺造成影響，長期騎單車會造成陰部充血，引發前列腺充血，而引發炎症，導致前列腺增生和前列腺炎。前列腺內卵磷脂小體，是濡養精子的重要體液！前列腺充血增生或發生炎症，就會使卵磷脂小體減少，卵磷脂小體少了精子也就會逐漸的減少了！精子的質量和活動度，造成性慾下降！前列腺炎和增生的時候，前列腺的體積會改變，從而壓迫尿道和精囊，這樣就會有射精和排尿反射！但是早期會有性慾的增強，有的患者會有經常勃起，或者在為勃起的情況下陰莖較硬，那只是一個假象,隨著性慾的閾值改變，就會有性功能異常的表現！

說了那麼多，那怎樣才能預防騎車導致的前列腺損傷呢？

首先最重要的就是學會正確的騎行姿勢，並且應該在正確的騎行姿勢的基礎上，選擇一個和自己身高相符的腳踏車，坐墊的選擇最好是軟墊。騎行時最好不要穿緊身內褲或不穿內褲，要穿寬鬆，透氣的服裝。

值得一提的是，腳踏車坐墊可以選擇水平或者是坐墊後部略高於前部，千萬不要使得坐墊前部高於後部，否則很容易壓迫男性的前列腺。並且在長途騎行後，可以進行熱水坐浴，促進前列腺的血液迴圈。

最後，如果想要保持著前列腺的健康，這3個習慣應該要牢記在心中。

1、保持規律的夫妻生活。研究發現，規律的夫妻生活對於維護前列腺的健康具有很多積極的意義。

2、少抽菸、少喝酒。煙和酒都是能夠使得前列腺充血從而導致各類疾病的發生，所以如果想要維護前列腺的健康，應該少抽菸、少喝酒。

3、避免久坐。長時間的坐立會使得前列腺的血液迴圈變慢，從而引發其他對前列腺有害的疾病。

總而言之，正確的騎行方式其實對於男性前列腺的維護具有積極的作用，並且以上提到的3個維護前列腺健康的習慣要謹記。