人都是會有氣質的，不知道你想要哪方面的氣質？氣質可以培養的，但總的來說，首先要戒浮躁，要虛心，和傾聽。然後再選擇你希望的方向去填充。氣質不是短時間可以培養起來的，是發自內心的，真實的。所以我能給你的建議就是：戒浮躁、求自我、多學習。

氣質是能夠培養的。穿衣打扮很能凸顯一個人的魅力，不同的妝容和創意風格給他人的感受也不相同。可以多看一些美妝博主的意見建議，還有就是需要在說話和行為上多下一些功夫。儘量說普通話吧，不要大大咧咧的。

如何改變自己的形象和氣質，這個問題一直是很多女生髮困擾，其實形象的改變，氣質的養成並沒有大家相信中的那麼難，只要注意以下五點，一定能有所收穫。

一，積極Sunny的生活態度

俗話說愛笑的人運氣都不會太差，多以笑臉待人，對生活充滿熱愛，善於發現生活中的美好，一點一滴的積累美好，自己也會變得越來越好。發現自己的閃光點，不要自卑、悲觀，相由心生一點都不假，善良、自信、愛笑的女生能散發出一種從內而外的感染力。

二，適合自己的穿衣風格

想要改變外形，服裝是萬萬不能忽視的，但千萬不能跟風，最流行的不一定是最好的，選擇最適合自己的衣物搭配，膚色、年齡、身材，等等各方面都要綜合考慮，只有這樣，你穿在身上的衣服，才可以發揚你的優點，巧妙的遮掩你的缺點。

好的穿衣搭配可以透過穿著來修飾體形上的不足之處，突顯出自身的優勢，多在穿搭上花點心思，衣品的提升不僅能改變一個人的整體形象，還能瞬間提升氣質。

每個人的身材都有所不同，蘋果型身材的女生選擇收腰的衣物能突出腰線，視覺上更加顯瘦；梨型身材應遵守上身緊下身寬鬆的原則，比如闊腿褲、連衣裙；沙漏型身材的女生穿緊身衣物能突出身材曲線，更加性感有魅力；倒梨型身材應突出最瘦的雙腿，不要穿圓領、荷葉邊的衣服，V領或露肩襯衫搭配緊身褲是很好的選擇。

三，乾淨清爽的髮型

女孩的髮型包括長髮、短髮、直髮和捲髮等，選對髮型，不僅可以修飾臉型，還能提升不少的氣質，當然無論選擇那一種髮型，最重要的是讓自己看起來很乾淨，頭髮不要油膩毛躁。

四，養成鍛鍊的習慣

想提升自己的形象和氣質，鍛鍊健身是必不可少的一環，健身和瑜伽可以很好的塑造女生的體形。經常運動會提高人體內部的新陳代謝，能讓一個人的面板、氣色都產生質的改變，這對整體形象的提升能起到很大的幫助。當然，健身也能讓人擁有更健康的生活方式、更積極的人生追求、更自信的儀表姿態，一個堅持經常鍛鍊的人，她的身材、顏值、氣質都會產生質的飛躍。 五，開始閱讀和旅行 提升氣質最有效的方式，就是看書和旅行，改變自己的不好的生活習慣，改變不好的脾氣秉性，這樣人的氣質也就自然而然的培養出來了。有人說過，你的氣質裡藏著你讀過的書和你走過的路，腹有詩書氣自華，多讀書是很有好處的，慢慢的你就會發現，讀的書越多，你的知識面會越來越廣，甚至你的三觀都可能透過你讀書的這個過程發生改變，但是讀書要注意的一點就是，既要多讀書，也要讀好書，不能盲目的讀書。多出去旅行，看看外面的世界，視野也會變得越來越開闊。