-
1 # 風口豬
-
2 # 中老年保健雜誌
網際網路已經成為我們生活中必不可少的一部分，越來越多的老人在使用網路。相對於年輕人來說，老年朋友自由時間寬裕，上網更為自由，但由於年齡增長對身體各項機能造成減退的影響，老年朋友如果沒有養成良好的上網習慣，可能會對身體和心理造成更大危害。
首先，長時間上網容易對健康產生不利影響，甚至造成身體損傷。
一些老人不能很好地利用這個新工具，天天超時上網，久而久之，容易對視力和腰椎等產生負面的影響。電腦螢幕的輻射可能會導致各種眼科疾病，長時間上網更易促發心腦血管疾病，還有關節痠痛、耳鳴頭暈等症狀。有的老年朋友還會因為下棋、打遊戲、聊天等長時間憋尿，從而對泌尿系統產生不良影響。
其次，長時間沉迷於網路容易導致情緒劇烈波動。
對於老年朋友來說，學會合理安排上網時間，科學上網尤為重要，需要從以下幾個方面多加註意。
1.要注意休息，不要久坐電腦前，否則容易引起腰、頸椎等部位的損傷。要勞逸結合，電腦連續操作一小時左右要休息10分鐘，活動活動身體和手腳，休息一下眼睛，避免身體受損。
2.夜晚用電腦要開啟背景燈，保持鍵盤亮度，以防視覺疲勞。看手機也是這樣，注意用眼健康。
3.上網時眼睛要跟螢幕保持適當的距離，坐姿端正。
4.老年人上網應注意保持愉悅的心情以及平和的心態，避免情緒的極度波動，防止心腦血管意外的發生。而且，老年人也應提防網路騙子的引誘，安全第一。
5.運動有益身體健康，老年人日常要堅持體育鍛煉，不能一味沉迷於網路，才不會損害自己的身體健康。
6.注意補充營養，保護視網膜。多吃胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等含維生素A的食品。
——追隨您的心聲 提供專業回答——
-
3 # 我的底線是誠信
你所說的怎麼辦，是個啥概念？
怎麼啦！
跳舞擾民說不行，打牌說不好，買保健品說浪費，聽課說洗腦。
上網不痴呆也不可以嗎？
非得讓老年人生生的等死嗎？
非得按照你們年輕人給指的路走嗎？
上網是年輕人的專利嗎？
什麼混蛋邏輯 !
-
4 # 柚子君plus
和打麻將，廣場舞一樣，是老年人的一種喜好，
想想等我們自己老了，子孫不給我們玩手機，上網怎麼辦？
能讓步就讓步吧
回覆列表
老人痴迷網路整天上網，有什麼不妥嗎？影響正常生活了嗎？
筆者認為，上網就如同看書，看電視一樣，這可以算是一個愛好吧。只要不影響正常的生活，工作，學習，只要不影響身體健康，只要不影響財產安全，老人是可以上網的。反之，如果受到了影響，就要想辦法制止了。
可以控制上網時間，給老人尋找新的活動，養花，養鳥，養魚，或參加一些戶外活動。結交新的朋友，一起遊玩，出去走走，出去看看，既能鍛鍊身體，又能陶冶情操。
一定保持清醒的頭腦，一定要提醒老人銀行卡等財產資訊，儘量不要在網路上使用。告訴老人，網路上很多東西是虛假的，並沒有那麼簡單，看到的只是表面。