燕窩是滋補品，孕婦可以吃燕窩，並且孕婦吃燕窩不僅對胎兒好而且還可以滋養孕媽呢

1. 提高孕婦的免疫力

學者們從燕窩中提取出一種促有絲分裂原的物質。這種物質能夠刺激淋巴細胞發生有絲分裂，能促進T細胞或B細胞分裂。淋巴細胞是人體內重要的免疫細胞，燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。

2. 促進胎兒發育燕窩酸透過孕媽吸收將“腦黃金”傳遞給正在發育中的胎兒，讓胎兒贏在起跑線之前！高質量的蛋白質更是讓寶寶更加白皙健壯

3. 燕窩酸和DHA

燕窩酸學名為神經氨酸，是燕窩生物活性的主要成分，也是母初乳中提供嬰兒發育所必須的成分之一。DHA就是我們所說的黃金腦，對嬰兒的腦發育及視網膜的形成有重要作用，並且還可與增進大腦的發育，減少產後抑鬱。孕婦及四個月以後的嬰兒補孕嬰燕窩，可增加嬰兒神經節糖苷水平，促進腦部和視力發育，明顯提高智力。

小提示：買燕窩需要慎重，現在市面上出現很多劣質燕窩，而正規進口燕窩都貼有溯原始碼，透過掃溯原始碼可以看到燕窩的相關資訊，我一般在珍頤燕慕買燕窩，也去他家的燕窩體驗店吃過，味道很好，並且他家的每盞燕窩都貼有溯原始碼，是正規進口燕窩，價效比高，現在很信賴珍頤燕慕這家店，身邊的朋友也在他家買，建議你去一家比較靠譜的店鋪購買。