第一人生迷茫和低谷，不單單隻有而立之年才有，個個年齡階段的人都有這樣的情況，在現在這樣的社會這種情況很正常。

第二要靜下心來想想自己有什麼優勢。

1.比如說學歷，不要覺得學歷沒用，因為如果你有個大學文憑，無形之中會又會給你一條出路，那就是考公務員，35歲之前都能考，而且只要是國家承認的大學文憑就可以了，自考文憑成人文憑這些都行。雖然你可能會說考公很難，但是如果有機會為什麼不去賭一下，我相信公務員如果你考上了，別的不說你現在的生活一定能有所改變。

2.又或者說你手頭有點小錢也有點小人脈，你可以去開個店，我推薦餐飲型別的店，因為民以食為天，而且比起開其它型別的店來說餐飲店投入小見效快，不過開店也得注意我們自身能力與資本，如果有條件那當然是開大一點的餐飲店，如果條件有限可以開個小奶茶店也是不錯的選擇。

3.重點來了！如果上面兩項對你來說都很困難，你又改變不了自己現在的工作，那隻能說如果你是大城市的人，那就努力工作然後規劃你的開銷，該省就省，沒意義飯局不要去，沒意義的東西不要買就是這樣沒別的辦法，因為家在大城市的你不需要像外來打拼的人一樣考慮房租！！！這個很重要！！！多少人一個月累死累活的工作交了房租就沒剩下幾個子了。相反你不用考慮房租，而且如果你好好規劃每個月肯定能有筆錢省下來。如果你不是大城市的人，就哪來回哪去，大城市的壓力大家心裡都清楚，與其在大城市把青春耗盡了到頭來啥都沒努力過來，不如回家謀求發展，像我上面說的，最少你可以不用考慮房租，在好好規劃開支，一定會慢慢好起來的。

最後我想說的是，人生哲理心靈雞湯誰都會說，但是師傅領進門，修行在個人，人生的路還是得靠我們自己去走，去悟。

而立之年的人生低谷和迷茫，應該是大多數人的情況。

因為而立之年正是大學畢業，或者是其它。

這個時候父母望子成龍，國家需要人才。而正在而立之年的他們，沒有社會經驗，沒有物質基礎，她們就會感覺到了人生的低谷和迷茫。

全社會要給而立之年的他們更多的幫助和鼓勵，因為他們是民族的希望。相關部門要給於幫助和引導。因為她們是祖國的未來。

家長要鼓勵和引導，並且從物質和精神上更多的幫助。

而立之年的你，要有目標，有思想，勇敢的承擔孝敬父母和建設國家的重任。

祝願，長江後浪推前浪，一代更比一代強。