對於女生來說，我不想談戀愛了一個人挺好的，基本上就可以判定為他對於現在所處的關係已經失望了，失望到她想重新經歷一個人的生活那麼在這個階段，如果你想挽回女生的話，你就需要明確對方對你的失望從何而來。也就是說，我們要找到原因才能對症下藥。 千萬不要覺得女生是在矯情，因為對於女生來說，在剛開始的時候一遍又一遍地去提醒並不是什麼難事，但是當她發現提醒沒有用，你根本不會改的時候，她的失望也就快要積累到滿格了。有句話說不在沉默中滅亡就在沉默中爆發，很不幸的是她選擇了滅亡。 我覺得如果對方真正爆發了倒也還好，因為我們可以清楚的知道他失望在哪裡，這樣我們改正的方向是清晰的。但是如果對方什麼都不說，只是告訴你，“我不想談戀愛了一個人，其實也挺好的”，那麼這個時候，我們就需要一遍遍的覆盤之前的感情狀態，來找到所有讓對方失望的點。 其實，對於女生來說真正喜歡一個人不會輕易的離開，除非這個人讓她失望到了極點，那麼，如果你想要挽回這個女生，你就要這麼做：
1、不斷覆盤感情 覆盤就像上面說的是為了找到讓對方失望的不滿的點，有一類女生是不喜歡錶達的，她們把什麼都悶在心裡，心中有一個小“賬本”，用來記錄那些讓自己不滿的點，當本子滿了她也就想離開了。而在相處過程中男生總是會忽略一些女生在意的點，不是不在乎而是因為沒有概念，比如女生很重視的事情，男生可能就沒有那麼在意。
2、成長為更好的自己 這一點非常重要，很多感情因為自己的不成熟而破裂，那麼讓自己變得更好一些可以讓自己後續的感情經歷更順暢，不管是挽回的感情還是新的感情，都可以避免同樣的問題再次出現。
3、調整預期 調整預期是為了讓我們的復聯更加順暢，帶著目的的復聯只會讓對方感覺到威脅。我們在挽回對方的時候不能抱著一個“因為想要挽回你而去做的這些”的想法，因為我們所做的改變也好成長也好本質上是為了自己，讓自己變得更優秀，對方才有可能回來。不要把改變的壓力轉移給對方。
4、復聯 復聯的技巧我更傾向於幫助好感效應，這個方法只要對方不是排斥到不想和你有任何聯絡都是有效的，而由於對方接受了幫助我們，所以在後面的聊天中我們可以自然的轉到彼此的生活中。 當然以上的操作都要根據自己的實際情況來，不能生搬硬套，做到真誠比什麼都重要。 我是杜拉，一個致力於揭秘兩性關係的心理諮詢師。
對於女生來說，我不想談戀愛了一個人挺好的，基本上就可以判定為他對於現在所處的關係已經失望了，失望到她想重新經歷一個人的生活那麼在這個階段，如果你想挽回女生的話，你就需要明確對方對你的失望從何而來。也就是說，我們要找到原因才能對症下藥。 千萬不要覺得女生是在矯情，因為對於女生來說，在剛開始的時候一遍又一遍地去提醒並不是什麼難事，但是當她發現提醒沒有用，你根本不會改的時候，她的失望也就快要積累到滿格了。有句話說不在沉默中滅亡就在沉默中爆發，很不幸的是她選擇了滅亡。 我覺得如果對方真正爆發了倒也還好，因為我們可以清楚的知道他失望在哪裡，這樣我們改正的方向是清晰的。但是如果對方什麼都不說，只是告訴你，“我不想談戀愛了一個人，其實也挺好的”，那麼這個時候，我們就需要一遍遍的覆盤之前的感情狀態，來找到所有讓對方失望的點。 其實，對於女生來說真正喜歡一個人不會輕易的離開，除非這個人讓她失望到了極點，那麼，如果你想要挽回這個女生，你就要這麼做：
1、不斷覆盤感情 覆盤就像上面說的是為了找到讓對方失望的不滿的點，有一類女生是不喜歡錶達的，她們把什麼都悶在心裡，心中有一個小“賬本”，用來記錄那些讓自己不滿的點，當本子滿了她也就想離開了。而在相處過程中男生總是會忽略一些女生在意的點，不是不在乎而是因為沒有概念，比如女生很重視的事情，男生可能就沒有那麼在意。
2、成長為更好的自己 這一點非常重要，很多感情因為自己的不成熟而破裂，那麼讓自己變得更好一些可以讓自己後續的感情經歷更順暢，不管是挽回的感情還是新的感情，都可以避免同樣的問題再次出現。
3、調整預期 調整預期是為了讓我們的復聯更加順暢，帶著目的的復聯只會讓對方感覺到威脅。我們在挽回對方的時候不能抱著一個“因為想要挽回你而去做的這些”的想法，因為我們所做的改變也好成長也好本質上是為了自己，讓自己變得更優秀，對方才有可能回來。不要把改變的壓力轉移給對方。
4、復聯 復聯的技巧我更傾向於幫助好感效應，這個方法只要對方不是排斥到不想和你有任何聯絡都是有效的，而由於對方接受了幫助我們，所以在後面的聊天中我們可以自然的轉到彼此的生活中。 當然以上的操作都要根據自己的實際情況來，不能生搬硬套，做到真誠比什麼都重要。 我是杜拉，一個致力於揭秘兩性關係的心理諮詢師。