曾經是機靈奮進的小夥，興趣廣泛，工作認真，做啥像啥，愛創新，自信心十足，深受領導喜歡，奮鬥的那幾年喜歡結交朋友，愛唱歌，愛喝酒，愛參加活動，日子過得風生水起。後來因為沒多少事做，人慢慢變得很懶，也不喜歡出去接待應酬，因為身邊很多朋友都喝死了，怕死。就這樣開始變得宅了，社交也萎縮了。整天無聊啊，就看手機，看新聞，覺得自己好像是混吃等死，30多就這樣可悲，我想我該回家鄉創業或者換一個激情的工作了，我相信我有那能力，只要勤快，現在這社會餓不死人。所以鼓起勇氣辭去了在很多人看來是多麼好的工作，呵呵，別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿，我就是這麼叼。就遞交了辭職報告，交接工作時，發生了一件事情……我得了恐艾症，去兩家醫院查了沒問題還是怕，吃不下飯，睡不著覺，整晚整晚的眼睜睜看著天亮，想的全是生死離別的事情，對任何事情都漠不關心，一個月瘦了20斤。掙扎了幾個月慢慢走出了恐艾（恐艾真的好可怕，今後再不敢出軌了），但精神狀態無法回覆到起初，我慢慢發現我是不是得了抑鬱，一想到張國榮，梅豔芳這些大腕我又怕自己變成他們一樣，我的個天啦，去醫院吧，真去了，真說我得了抑鬱，說要吃藥，要找心裡輔導，我的個去，吃一輩子藥？我不要，而且抑鬱不就是心病嗎？心病吃藥管用嗎？一旦吃藥不就自己默認了自己就是抑鬱嗎？我生氣了，生自己的氣，怎麼就這麼沒出息，怕這怕那，該死球朝天，我就不吃藥，我看能怎樣！就這樣經過幾乎一年的時間，我硬是靠自己的意志慢慢的走出來了（真不敢相信，我是幸運兒），身體和精神恢復了，大部分愛好回來了，有些愛好沒了也正常，隨環境取捨的。我換了個工作，真是隔行如隔山啊，幹了一年沒什麼起色，最重要的是，我發現我很懶，拖拉，上班時間就到處找人聊幾句，看看手機一天就過了，很多事情能拖就拖，屎漲褲襠了才挖茅坑那種。別人跟我交流，表面上看我在認真聽，實際上我大腦經常開小差，不愛專研工作，總之問題相當多，歸納為注意力無法集中，記憶力相當差，思維反應遲鈍，臨場應變能力差，語言組織表達能力差，自信心不足，自制力很差，無法集中精力想問題，經常是想個開頭就好像大腦有股無形的力量把我帶偏或者是強行中斷不讓我再繼續連貫的想下去。和人溝通時明明想好了幾點要說，說完前兩點就忘了後面要說什麼了，而且語無倫次抓不到重點，讓我寫還好點……哎，我該怎麼辦啊！

對對對 笨蛋。學的時候學不好可以受很多原因影響 有外在原因 外在原因影響內在原因 一般都是心理原因 或急躁 或不自信 有很多微小的心理因素都會有影響到思維的運轉 。你可能需要調整下心態