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  • 1 # 驍爻侯

    戒酒其實還是得依靠個人毅力,想借助他法還是有所勉強的,而且很容易復發。小偏方是民間勞動人民經過長期經驗積累,摸索出的戒除酒癮經驗之談。是我們勞動人民的聰明智慧,經過民間的長期實驗,驗證之後得出的方法,至於效果如何其實不太好說。

    1、取白酒一斤浸泡活黃鱔三條,四天後早晚各服用一兩,連服五天即不想喝酒,活鰻魚一條泡入250毫升白酒中,一天後取出鰻魚再分數次把酒喝光即可達到戒酒的目的。

    3、社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。  

    4.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。   

    5.藉助藥物:由於飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。   

    6.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。   

    7.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫生的指導和幫助。   

    8.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環境也是家庭,家庭成員應積極幫助患者,讓其瞭解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,並不在患者面前提關於酒的話題,並儘量避免酒有關的事物出現在其面前。創造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。   

    9.集體療法:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。   

    為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。此外這個還是個迴圈漸進的過程,不可要求迅速達到目的,偏方不一定有效,且真實性無法確定,還是建議透過正確方式健康戒酒

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