孩子注意力不好,可能是大腦的這一部分出現問題了!
在我們從小到大的學習過程中,最困擾我們的就是注意力不集中,學習效果與成績表現差人一等;即使到了社會上工作,也常常瞎忙一通、效率低落,甚至工作上錯誤百出。 你會發現,專注力不足,影響卻是一輩子的。
集中注意力,其實是一種自制力訓練。每個人都常有出神發呆、會去注意無關緊要的事、無法專注某件事、容易分心的時候,這些現象再正常不過,差別只是在於程度上,以及能不能將注意力拉回來而已。但是也有部分情況,是因為行為、意志不受自己控制,而導致無法集中注意力,包括先天的腦部缺陷、受傷或疾病造成的,找到問題癥結才能對症治療,進一步獲得改善。
例如有飛魚之稱的美國游泳名將菲爾普斯(Michael Fred Phelps II),就患有注意力缺陷多動症(ADHD),幸運的是透過游泳訓練專注與紀律,不但讓他成功停藥,更在2003年的奧運會上締造了單屆最多面金牌的紀錄。 若不是克服了先天的障礙,菲爾普斯未必能突破自我極限,向世人展現他的傲人天賦。
在人類大腦的組成區塊中,額葉區負責思考學習及行為控制能力。 一個人的專注力、執行力、抽象思考、自我抑制、情緒控管、同理心,以及瞭解他人心態等社交能力發展都跟它有關,所以又被稱為「社交腦」(social brain)。
額葉前區也就是前額葉,就在我們額頭後方的腦區,跟大腦其他區域比起來,前額葉的成熟發展較慢,要到20歲後才發育完全。 很多專注力不足或過動症狀的小孩身上,會有坐不住、說個不停、衝動不受控制等行為,很可能是前額葉的結構有缺陷;或是腦中激素不平衡,如多巴胺分泌異常,會減弱前額葉壓抑和控制行為的功能,這些狀況大部分是遺傳造成的,治療方式一般是透過藥物。
所以,如果你家的孩子注意力常常不集中,甚至會出現多動的情況,那麼可能是孩子的前額葉區出現了問題,而此時家長一定不要過分責罵孩子,應該從源頭解決問題,為孩子做檢查補充腦部缺失營養,以確保孩子可以達到正常發育的水平,這樣孩子多動注意力不集中的問題說不定就迎刃而解了。
孩子注意力不好,可能是大腦的這一部分出現問題了!
在我們從小到大的學習過程中,最困擾我們的就是注意力不集中,學習效果與成績表現差人一等;即使到了社會上工作,也常常瞎忙一通、效率低落,甚至工作上錯誤百出。 你會發現,專注力不足,影響卻是一輩子的。
集中注意力,其實是一種自制力訓練。每個人都常有出神發呆、會去注意無關緊要的事、無法專注某件事、容易分心的時候,這些現象再正常不過,差別只是在於程度上,以及能不能將注意力拉回來而已。但是也有部分情況,是因為行為、意志不受自己控制,而導致無法集中注意力,包括先天的腦部缺陷、受傷或疾病造成的,找到問題癥結才能對症治療,進一步獲得改善。
例如有飛魚之稱的美國游泳名將菲爾普斯(Michael Fred Phelps II),就患有注意力缺陷多動症(ADHD),幸運的是透過游泳訓練專注與紀律,不但讓他成功停藥,更在2003年的奧運會上締造了單屆最多面金牌的紀錄。 若不是克服了先天的障礙,菲爾普斯未必能突破自我極限,向世人展現他的傲人天賦。
在人類大腦的組成區塊中,額葉區負責思考學習及行為控制能力。 一個人的專注力、執行力、抽象思考、自我抑制、情緒控管、同理心,以及瞭解他人心態等社交能力發展都跟它有關,所以又被稱為「社交腦」(social brain)。
額葉前區也就是前額葉,就在我們額頭後方的腦區,跟大腦其他區域比起來,前額葉的成熟發展較慢,要到20歲後才發育完全。 很多專注力不足或過動症狀的小孩身上,會有坐不住、說個不停、衝動不受控制等行為,很可能是前額葉的結構有缺陷;或是腦中激素不平衡,如多巴胺分泌異常,會減弱前額葉壓抑和控制行為的功能,這些狀況大部分是遺傳造成的,治療方式一般是透過藥物。
所以,如果你家的孩子注意力常常不集中,甚至會出現多動的情況,那麼可能是孩子的前額葉區出現了問題,而此時家長一定不要過分責罵孩子,應該從源頭解決問題,為孩子做檢查補充腦部缺失營養,以確保孩子可以達到正常發育的水平,這樣孩子多動注意力不集中的問題說不定就迎刃而解了。