之前也有過早上騎車停下來之後突然心跳加速還有凌晨趕飛機胃疼心悸站起來腿軟的經歷，一直懷疑低血糖或者心臟問題，但是去醫院檢查過心臟很多次也沒有檢查出毛病也沒有低血糖也不貧血，直到後來有一次看別人吵架過於緊張之後心跳加速，開始上網搜發現可能是焦慮症導致。

過於焦慮的時候，會出現心悸，盜汗，腸胃不舒服的情況。

之前心悸出現的時候我都是躺下，然後基本上就好了，當時我是以為大腦供血不足平躺之後，大腦回血多了，就不會眼睛發黑，心悸，這給了自己心裡暗示，"我躺下之後就不會有事了"，然後心悸的症狀就消失了。

由於我是個非常容易緊張的人，總擔心是不是有心臟問題會猝死，在早上騎車或者凌晨飛機上胃不舒服的時候越想越害怕，越緊張心跳就會越快，但是平常又沒有胸口疼等其他症狀，所以自從我知道心悸噁心想吐這些症狀可能是焦慮導致，而不是心臟問題之後，後來我又出現突然想到一個事情然後緊張的心跳加速，站起來立即想了想其他事，那些不好的症狀立刻就沒了。

所以如果排除是心臟原因的心跳加速的話，也可能是焦慮，之前因為焦慮出現的症狀讓我持續的擔心是不是心臟問題從而更加焦慮，而解決掉了"不是心臟問題"這個令我更加焦慮的因素之後，心情以及身體就得到了好轉。

個人的感覺題主因為心臟別了一下(心臟早搏，這是個正常的現象)之後是不是繼續想了令自己緊張的心臟問題，導致持續的心跳加速，蹲下之後給了自己心裡暗示這樣會讓自己好轉，憋氣後注意力轉移到憋氣的事情上，然後心裡不再緊張，心悸消失，感覺情況和我有些相似，那麼找到自己焦慮的原因，或者放鬆放鬆心情，給自己一個合適的安慰劑，可能就沒什麼問題了吧。

以上，只是自己的推測，並不知道是不是正確的。