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1 # 小小小米粥
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2 # 育兒我略懂
1、在家裡練習
可以要求家長在浴缸裡教孩子練習游泳，當孩子在浴缸裡洗澡時，可以朝臉上潑水。鼓勵屏住呼吸，把臉放在水裡。帶來自信，知道在泳池裡這樣做和在浴缸裡並沒有太大的區別。
2、孤立核心問題
是否剛好有孩子害怕水。可能會覺得水會淹沒鼻子導致不能呼吸，或者是可能嚴重的害怕溺水。可以幫助處理這個事情，可以計劃一下步驟。
3、從小事做起
忽略孩子的情緒，迫使進入深深的池底，肯定會適得其反。相反，帶去水池邊，在身邊濺起水花。然後逐漸轉移到水池邊緣，再慢慢進一步深入池水中。
擴充套件資料：
消除怕水方法
塑膠玩具小動物或水槍大浴盆或浴缸方法/步驟1
先了解一下小孩子為什麼怕水，是否更小的時候受過水的刺激，耐心地給孩子解釋、引導。
2等孩子情緒平復時，給孩子講一些關於小動物的故事或笑話。讓孩子心情變得樂觀起來。
3帶孩子買一些孩子喜歡的塑膠的小動物，在浴室的浴缸或大浴盆裡放滿水，把這些小動物放進去，讓孩子邊洗澡邊玩塑膠玩具，小一點的孩子，大人可以在一邊給他（她）講有趣的故事。
4然後讓幾個動物比賽游泳，家長和孩子可以各執一個動物，用吹氣或手划水的方式進行比賽。讓孩子的小動物贏得比賽，然後給小動物頒獎，但要把獎品交到或掛到孩子的手裡或脖子上，讓孩子有成就感。（小男孩可以在浴室比賽水槍。）
5在孩子興奮的時候，告訴孩子小動物都能贏得游泳比賽的勝利，敢不敢和爸爸媽媽真正地比一比，要是贏了，跟小動物一樣，也會贏得獎品和別人的誇獎、羨慕。
6買個小孩的游泳圈，先帶孩子到室內或人少一些的游泳場所，水要淺，全程陪孩子快樂地玩，把小動物玩具也帶著，當孩子膽怯的時候，用小動物激勵一下孩子。第一次游泳的時候不宜太長，當孩子玩得很嗨的時候，就結束。
7下一次，適當延長游泳的時間，每一次家長都要和孩子比一比。即使孩子不太會遊，也不要批評，要多誇獎。儘量多想一些遊戲，和孩子玩。讓孩子感到游泳是件好玩的運動。
8慢慢地，孩子就會喜歡游泳，平時，家長也找機會在別人或家人面前，當面表揚孩子游得一次比一次有進步，孩子能感覺到得到別人的認可，也很開心，就會願意去游泳了。