所以在超市裡買牛奶的時候，一定要看配料表，選擇純牛奶。而不是含乳飲料和飲料牛奶。配料表裡只有生牛乳一項的才是純牛奶。買奶粉也是一樣，不用買調製乳粉，看配料表就明白了，買奶粉一定要買純牛奶奶粉，奶粉的配料表裡只有奶粉一項才是純牛奶奶粉。

不要相信核桃奶早餐奶紅棗奶，喝酸奶也是同樣的道理，不要花了牛奶的錢，買了飲料牛奶，飲料酸奶。再說一遍看配料表。新增劑防腐劑香精色素，這樣的飲料牛奶飲料酸奶更不要選了，尤其是給孩子。

自2008年三聚氰胺時間後，中國的奶業已經發生了翻天覆地的變化，大型的牧場不斷建設，並積極向先進國家學習奶牛飼養技術，引進優良品種，目前中國的奶牛飼養水平已經逐漸趕上世界先進水平！

向你介紹下奶牛的生產能力，目前世界上最最先進的牧場水平能達到平均每頭牛年產13-14噸。目前中國內最優秀的牧場已經能達到單產13噸，大型牧場基本都能達到10噸單產以上，已經很接近世界先進水平了。

就拿年單產12噸的牛來說，一年300天產奶期，平均每頭牛一天產奶40kg。

2015年有機構做過調查，抽樣為大中城市的較高收入人群，每年飲奶量大約在36kg每人，如果是偏遠農村和貧困地區，可能還不及這個數字的一半。中國2015年全中國產奶量大約是3600萬噸，變成公斤是360億公斤，按每人36kg奶算，可以滿足10億人需求，而實際情況如前面所說，全國平均不可能達到36kg的年人均喝奶量，再加上每年進口的奶粉，奶還是夠喝的。

所以綜上所說，喝牛奶的人或許很多，但喝的量還是太少了，而且奶牛的產奶能力確實很強。

希望這個解答你可以滿意。