當女性出現排卵時，平時十分乾燥的外陰開始溼潤，出現排卵時，宮頸粘液的量會增多，性質會變得稀薄、透明、清亮，富有彈性易成拉絲狀，排卵後粘液會變的粘稠，也俗稱“白帶拉絲”。這也是自我監護排卵的一個指標。

白帶拉絲:清透，很長很明顯，出現在排卵前。但時間上人和人之間會差異，有些人出現在排卵前的兩三天，有些人會在快要排卵的時候有白帶拉絲。無論它出現在什麼時間段，都是最好的提醒，提醒我們要開始特別注意了。

排卵測試是透過對促黃體素的檢測，預知最佳的受孕或避孕時間。 它可以幫助測出的排卵日期，增加受孕機率。

排卵試紙監測排卵的情況並不是完全準確的，儘量買大品牌，會讓你的測試更準確些。如果能結合著基礎體溫一起來測，能提高準確度。

僅供參考，如果是卵泡不破裂的情況，可能也會有強陽性，有時候測不到強陽性也不代表一定就沒有正常排卵。

這個方法比較準確，透過陰超檢測一下看到底有沒有正常排卵，這個比較客觀準確超聲顯像監測。

一般在月經週期第10天開始監測，觀察卵泡直徑的變化，在排卵前4天的卵泡直徑平均每日約增3mm，在排卵前卵泡成熟約17～25mm，排卵後卵泡消失，連續監測可見在排卵前卵泡不斷長大，當最大的卵泡消失時，提示發生排卵。

想要懷孕，就得在排卵前1～2天或排卵後24小時內同房最容易懷孕。放鬆心情，好孕自然來。