凡事想開點，人生一世不易，又短暫，為什麼不開開心心的度過每一天呢，愁也是一天，開心也是一天，應該有質量的過好每一天。

每個人都有心情鬱悶的時候，去做你想做的事情，不要顧及別人的眼光。上街走走看看辛苦的環衛工人，上醫院看看為生命掙扎的人，還有什麼鬱悶的。人生短暫，想開點，聽聽音樂，旅遊，和朋友聚聚，說說心裡話。

心情鬱悶怎麼辦？下班之後，上街去廣場觀看帥哥美女跳舞，心情愉快，心胸開闊，心曠神怡，一切順利，萬事如意，心想事成，開心快樂每一天。

做人要心有靈犀一點通圓通圓潤暢通無阻就不會心情鬱悶了，做人要靈活機智智勇雙全；智慧慧珍珍惜珍重且行且珍惜；智慧慧眼識珠；智慧慧眼如炬；智慧慧眼識英雄；智慧慧眼獨具一格；智慧慧眼獨具匠心獨運；智慧慧眼獨具特色；智勇智慧機智靈活；智勇智慧機智靈心；智勇智慧機智靈龍；智勇智慧機智靈敏敏銳；智勇智慧機智靈敏敏捷Jetta捷信；智勇智慧機智靈敏敏感肌；智勇智慧機智靈敏敏感度；智勇智慧機智靈美活潑開心開朗；智勇智慧機智靈美活潑開心心靈美；智勇智慧機智靈美活潑開心快快樂樂樂康；智勇智慧機智靈美活潑開心開朗開啟成語接龍就不會心情悶鬱悶悶不樂悶騷悶熱悶鬱症患者患得患失！做人要聰明機智，聰明伶俐，聰明絕頂，聰明才智，聰穎聰敏，聰明一世糊塗一時，但切記不要聰明反被聰明誤，就不會心情鬱悶死了！

首先要查詢是什麼原因引起的心情鬱悶，從工作方面，生活方面，身體方面，環境季節方面來查詢分析，調整好自己的心態，正確面對，可以聽聽音樂，出去散散步，活動活動身體，做一些自己喜歡，開心快樂的事情，應該是可以消除鬱悶。