用手指指尖揉撥眼球。記住，一定直接揉撥眼球，對用眼疲勞、近視眼、老花眼、青光眼都有效，堅持每天多次每次幾分鐘揉撥眼球。眼球最外層也是筋膜組織，纖維層，就是白眼膜，還有眼肌肌腱附著在白眼膜也就是虹膜上面。眼球非常勞累，從早上睜開眼到晚上睡覺，我們的眼球就一直忙碌著，沒有近視才怪呢。按摩揉撥眼球使她鬆解下來，眼睛視力一定會不斷好起來。因為天天用眼眼睛天天疲勞，所以我們一定要堅持天天按摩眼球。

你好朋友，你說的治各種眼病的最好穴位是有的，位子，在看眉從開始到一半的彎處穴位叫，魚腰穴，是雙側的，注意用手按時閉上眼晴，如果視力不好，有各種眼病，用大拇指按，魚腰穴，會非常脹痛，千萬注意按魚腰穴位時，別按眼睛上，每次按五分鐘，按完眼睛馬上就清松許多，經常按，我現在很忙，很少上網，請各位支援我的和關注我的，還有我的各位網友和我的秎絲等等許多許多各位朋友，我非常感謝你們的支援和鼓勵，謝謝你們，關於這各穴位我很少在網上講，因為它實在離眼睛太近了，怕出意外，我在臨床治療時，經常使用，最好結合其它的穴位效果更好了，各種朋友你們點按時，一定要穩定，先少用力，等全身穩定，手在穩定，心在穩定時，才可以慢慢慢慢用力，按到酸脹痛，能挺住就行，經常按，如果有一天不怎麼太痛了，那麼說各種眼病也回覆差不多了，謝謝各位朋友…

近視眼是由於屈光系統屈折力強或眼球軸長，致平行光線在眼無調節時，視遠物不清，但視近物清楚，用凹鏡能矯正遠視力。

常因視物不清而半閉眼視物，以減輕視物模糊。

預防，近視眼主要原因之一是由於不注意視力衛生而造成。此外，先天遺傳及後天因素的影響也有關係。特別是中，小學生課程負擔太重，或者坐著寫字時頭過於低。影響健康，使不少學生髮生近視眼。要預防近視眼發生的重要措施，同時應教育少年儘可能不在光線不足處作較長時間的閱讀。課間作眼保健操能使眼睫狀肌獲得休息，避免形成調節痙攣狀態，對防止近視眼的發生有一定作用。

透過中醫按摩推拿的手法。按摩太陽，攢竹，睛明，四白，魚腰，絲竹空，承泣，百會，四神聰，風池，合谷，神門等。

操作方法，開天門，分推前額，用輕快的手法從睛明推至攢竹，再沿眼眶做眼周環形治療，然後重點點按太陽，攢竹，絲竹空，睛明，承泣，魚腰等穴位致有酸脹感，按摩百會，四神聰，風池，拿肩井，點壓合谷，神門等穴。