這個問題問的我覺得一點意義都沒有，還是你的問題根本就沒有說清楚。
人肚子餓了當然要吃飯，這要看你肚子餓了多久，假如說你就餓了一天，那麼您在吃飯的時候也應該選擇稀的食物，比如說粥和麵條都可以，這樣吃七分飽對身體一點傷害都沒有。
比如說你肚子餓了三五天了，那麼您在吃食物的時候一定要吃流質飲食，比如說喝點米湯，喝點牛奶等等，逐漸加點稀粥，加點稀飯，循序漸進，如果一次肚子餓了很久，吃硬的食物，脾胃消化功能就會傷害到。
這就比如像是一輛汽車，他停了很久很久，汽車裡面沒有能源了，沒有油了，你一次想讓他跑個百八十里地，他根本就跑不起來。
道理是一樣的，你的身體內能源不斷，那麼我們吃東西的時候也不能吃十分飽，所以說吃食物，應該吃七分飽，七分飽八分飽，這樣對你的身體，對你的脾胃，對你的胃腸，都不會有特別大的負擔，都會慢慢的消化與吸收。
從這個道理之中就告訴我們吃東西，不要看到好的飯食就吃起來沒完，吃到頂到你的胃，這樣太影響他的消化與吸收，所以平時就有量化，這樣對你的身體才會有好處。
民間一直有“每餐七分飽，健康活到老”的說法。現代科學也證實，吃七分飽就可以保證營養攝入，只要長期堅持，不僅有助控制體重，還有利於頭腦保持清醒。同時老話還說，“”若想身體安，三分飢與寒”，從這句話裡也告訴我們，若想身體健康，就應該吃七分飽，而且不要穿的太多，捂的太厚，這樣對身體都不會有好處，穿的太多，捂的太厚，你對寒就太敏感，稍微有一點涼氣，你就會感覺到不舒服，或者是有感冒發生。
有害，經——額幾百了all吧斯基研究證明，餓了時吃飯容易導致胃部痠痛，負擔加重，長期會影響胃部功能，所以餓了不能吃飯！
這個問題問的我覺得一點意義都沒有，還是你的問題根本就沒有說清楚。
人肚子餓了當然要吃飯，這要看你肚子餓了多久，假如說你就餓了一天，那麼您在吃飯的時候也應該選擇稀的食物，比如說粥和麵條都可以，這樣吃七分飽對身體一點傷害都沒有。
比如說你肚子餓了三五天了，那麼您在吃食物的時候一定要吃流質飲食，比如說喝點米湯，喝點牛奶等等，逐漸加點稀粥，加點稀飯，循序漸進，如果一次肚子餓了很久，吃硬的食物，脾胃消化功能就會傷害到。
這就比如像是一輛汽車，他停了很久很久，汽車裡面沒有能源了，沒有油了，你一次想讓他跑個百八十里地，他根本就跑不起來。
道理是一樣的，你的身體內能源不斷，那麼我們吃東西的時候也不能吃十分飽，所以說吃食物，應該吃七分飽，七分飽八分飽，這樣對你的身體，對你的脾胃，對你的胃腸，都不會有特別大的負擔，都會慢慢的消化與吸收。
從這個道理之中就告訴我們吃東西，不要看到好的飯食就吃起來沒完，吃到頂到你的胃，這樣太影響他的消化與吸收，所以平時就有量化，這樣對你的身體才會有好處。
民間一直有“每餐七分飽，健康活到老”的說法。現代科學也證實，吃七分飽就可以保證營養攝入，只要長期堅持，不僅有助控制體重，還有利於頭腦保持清醒。同時老話還說，“”若想身體安，三分飢與寒”，從這句話裡也告訴我們，若想身體健康，就應該吃七分飽，而且不要穿的太多，捂的太厚，這樣對身體都不會有好處，穿的太多，捂的太厚，你對寒就太敏感，稍微有一點涼氣，你就會感覺到不舒服，或者是有感冒發生。