人的一生平均可以達到80歲，也就相當於80年；29200天；700800小時；42048000分鐘；2522880000秒鐘。

分析人一生總共有有效時間；

如果一個人可以活到80歲，一般在1-20歲和60-80歲這兩個階段基本是無法工作的。那人的一生真正能用於工作的時間就只還有40年的時間。

最終分配到工作上的時間到底有多少；

1、 睡眠。平均每天8小時，40年耗費13.3年。

2、 三餐。平均每天2.5小時，40年耗費4.2年。

3、 交通。平均每天1.5小時，40年耗費2.5年。

4、 電話。平均每天1小時，40年耗費1.7年。

5、 看電視、上網。平均每天3小時，40年耗費5年。

6、 看書報、聊天。平均每天3小時，40年耗費5年。

7、 洗刷、洗澡。平均每天1小時，40年耗費1.7小時。

8、 午休、休假、鬧情緒、身體不適。平均每天2小時，40年耗費3.3年。

9、 工作。平均每天只還剩下2小時，40年時間我們只有3.3年能用於工作上。