肝炎患者要多注意休息不要熬夜，酒精對肝臟的傷害也很大，所以是要禁喝酒的，多吃新鮮蔬菜比如：青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等，另外多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。同時含高蛋白質的食物也是對肝臟有益的。尤其是綠色蔬菜、海藻和菇類都應混合搭配，這些都是對肝臟有益的。

1、大蒜：；屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。；

2、空心菜：；又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等，具有解毒、清熱涼血等作用。；

3、薺菜：；為十字花科植物，性平、味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明，可縮短凝血時間，具有止血功效，適合於慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等症。；

4、包菜：；即圓白菜、捲心菜、甘藍，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿蔔素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。；

5、蘑菇：；種類較多，現多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類。性平、味甘，含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。實驗證明其多糖有調節免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。；