眾所周知，不同血型的人向來有很多差異，但是你們知道嗎？不同血型對食物偏好也有影響，例如：為什麼有的人老吃肉也不胖，而有的人看上去吃的很少，體重照樣在增加？其實這跟血型有著密不可分的關係。

O型

本來是狩獵民族，是人類最早出現的血型。屬於領者性格。食物以肉類為主，消化系統強健，適合進行激烈的競爭性運動。他們主要食用以肉類為主的高蛋白質飲食，但對穀物吸收極差。對O型血的人來說，與其控制飲食，不如利用激烈的運動瘦下來，鍛鍊肌肉的同時，也能提高基礎代謝量，逐漸消耗脂肪，使身體不易發胖。

A型

A型血的人，相比較O型血的人來說，消化能力要弱一些，所以對於難以消化的肉類，A型血的人要儘量少吃，以免造成較多的脂肪堆積在體內，容易發胖。所以A型血的人，平時要多吃素食，尤其是一些可以清血脂的食物，可以很好地預防血管堵塞等疾病。

B型

穀物中的澱粉除了是碳水化合物的重要來源之外，其中還含有一種名叫“血凝素”的物質。這種物質對B型血的人有著更明顯的影響，會阻礙身體的新陳代謝，減慢熱量消耗的速度，如果不控制碳水化合物的攝入，即使減少脂肪攝入也很難減輕體重，所以建議B型血的人適當少吃穀物類主食。

AB型

血複雜多變的AB型，生理結構特別複雜，結合A型內在性情和B型外在特質，像A型人胃酸分泌少，以及B型人對雞肉消化不良的問題。所以AB型人雖然適合吃肉，卻缺乏胃酸代謝，因此容易轉變脂肪，也易發胖，想要減重就該限制肉類食物量，再以菜、豆腐補充需要的量。