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  • 1 # 鄉村快車

    父母永遠都是父母,他們生育子女,沒有選擇權,那麼,做子女的也沒有選擇權,儘量去開導他們,一定是某種原因,才會產生這些問題。

  • 2 # 離姜心理師

    謝邀請!天下無不是的父母,都想給孩子最好的教育和呵護,發脾氣那是看到你有需要進步的地方,他們嚴厲批評,希望你更好,要理解,不要埋怨。自卑的人遇到事情多是忍耐,與人發生矛盾不敢防抗,心理有委屈,長久下來對自己評價低,負面情緒積壓的多,而又不懂得宣洩,導致脾氣暴躁。真是勇敢的去面對、解決問題就不會那麼多疑了。

    最好找父母信任的人,溝通溝通,開解下。遇到問題只有去解決,並沒有想象中那麼可怕,越逃避越痛苦,因為逃避不了。做做增加自信的鍛鍊,比如拒絕無理的要求,培育堅強人格,看到自己的優勢等。貝克認知療法認為,認知產生了情緒及行為,異常的認知產生了大量的負性情緒,認知改變了,情緒也改變了;常見的負性認識有:任意推斷、放大和縮小、個人中心、二分思維、選擇性抽象、過分概括。

    其他緩解壓力的方法如:放聲大笑法,音樂療法,舞蹈療法等。都可心人嘗試一下。這幾種方法簡便易行,易於操作。最好還是去做下心理諮詢。

  • 3 # 阜陽華核基因

    你能夠認真的理性的分析父母所存在的心理問題,能夠清晰的認識到自己應該怎麼做,既能和平相處又能不傷害父母感情,是難能可貴的。

    一,要接受現實,接受不夠完美的父母。因為我們沒有選擇出身的權利。

    二,要明白,自己要做真實的自己,不能因為父母的這種心理問題而屈就於自己,讓自己違心的活著,那麼自己的人格將會發生扭曲,心理也會產生問題。

    三,在合適的時間和父母開誠佈公的談一次,言語要溫和不能產生激烈的衝突,衝突只能會使問題更復雜,更不容易解決。

    四,不要硬著來,因為父母和子女在對抗的過程當中,無論是哪一方獲勝。最終的結果都是雙方都受到心理的嚴重傷害。被傷害的情感會在心裡邊久久難以撫平。

    五,也可以讓自己父母的家人同學,知心的朋友提醒他們。要讓他們知道自身具有的不足及心裡的問題。另一方面也告訴他,孩子大了,要給他留足自己獨立的生活空間,對他們尊重。尊重他們的人格。

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