現在是個快節奏的時代，有這種感覺不奇怪。

其實這是很多人的通病，我也是。

感覺無聊，孤獨，無趣，空虛，這都是說明心靜不下來，很浮躁。

其實這很正常，要慢慢接受，放慢自己的腳步，學會享受，聽聽輕音樂，練練書法讓自己平靜下來。

要讓你的大腦與心態放平衡。

你要想著“還好自己能感到孤獨，要是麻木了，那才有問題。學會接納孤獨，靜靜和它對視。你就會覺得內心就安靜了，世界也安靜了。

孤獨是與生俱來的，永遠都會存在。所以要耐心去接納它，一切都會好起來的。學會享受偶爾的孤獨，其實也是一種全新的嘗試。

要學會把這種負面心態做轉化

筆者經常也是，感覺自己非常傷感，是個憂鬱的王子（自嘲）。

但是沒關係啊，我吧這種傷感寫出來，作為我創作的靈感，然後就會覺得越來越充實，越來越喜歡這種感覺。

其實，你的這種心態只是缺乏宣洩的物件。

你只要找到一個方面，就可以將你這種感覺發洩出來。

畢竟，烏雲之後總是晴。可以多培養自己的興趣愛好。根據自身的興趣特點，培養優良的興趣品質。從音樂中尋找快樂。從影視娛樂中尋找快樂。多進行動手，培養自己的動手能力。做一些讓自己很成就感的事情。酒逢知已千杯少，話不投機半句多。多尋幾個知音，找著志同道合的。拒絕酒肉朋友。多讀書，看書。。不是電子書。要看紙質的書，這樣才會讓你慢下來，靜下來。享受一種“焚香烹茗，沐浴更衣，琴棋書畫”的感覺。筆者小結

你這種感覺，我認為就是缺乏自信，是一種“心理衰老”。

許多人因生理或心理的原因開始對任何事物都興趣缺缺，整個人變得死氣沉沉，名正言順地進入“衰老”狀態。自發地產生興趣及有所追求的心理狀態是非常重要的。培養自己的興趣愛好等於培養生命的活力，它非常重要。

（該段引用自搜狗搜尋。網友：lxq1953《怎樣培養興趣愛好及興趣的重要性 》）

最後，筆者認為放平自己的心態是最重要的。

注：[文章圖片均來自Pixabay網站]

本文章純屬作者個人觀點。如有雷同，純屬巧合。

這是成長中的必然經歷，不知道你經歷了什麼，也不知道你遇到了什麼坎坷。但是不管遇到什麼，經歷什麼導致而出現這樣的心態要平靜去接受。想忘記就去忘記，想忘卻忘不了就不要刻意去忘記，免得自尋煩惱。時間真的是個好東西，激情會被他磨平淡。平淡會被他磨長久磨出韻味。